我觉得最重要的是练，就是敢说，多说，多反驳别人，那么自然需要善辩，，你自然口才好
1、加强朗读 培养语感 朗读是口头表达的基础，朗读会给口头表达以多方面的益处；越是热爱朗读，表达能力也越强。书不单用眼睛看，而且必须读，有时还必须放声读．古人是相当重视朗读的。朱熹在《童蒙须知》里说“凡读书，须要读得字字响亮，不可误一字，不可少一字，不可多一字，不可倒一字，不可牵强暗记，只是要多诵数遍，自然上口，久远不忘．”他还强调读书要做到“三到”：眼到、口到、心到。眼到是看，口到是读，心到是理解体悟。 读好的标准是：准确、流畅、生动、含情。 朗读练习的材料可以是：新闻、政论、散文、小说、诗歌、剧本和其他社科类文章。 要培养朗读兴趣，热爱朗读，广泛涉猎报章杂志和书刊影视作品，从中吸取营养，为锻炼自己的口头表达能力提供参照和标准。2、发挥想象 再造创新 没有想象，就没有自己表达的内容；没有想象，就谈不上再造创新。所以在学习和训练中要有意识的培养自己的想象力。3、热爱生活 广泛学习 要想提高口头表达能力，一定要做生活中的有心人，虚心向一切生活中的人和事学习．一个对生活没有热情，对生命没有热爱的人，是谈不上口头表达和语文素养的。 要关注生活、关注社会，关注报刊杂志等一切媒体。报刊杂志，往往用文采飞扬的语言传达着生活的平平仄仄；广播电视，常常以独特新鲜的语言展示着社会的赤橙黄绿。这里，语言载着思想的光芒在闪烁；这里，语言翻卷着社会的浪花在潮涨潮落。“它山之石，可以攻玉。”只要我们深入进去，就一定能找到我们所需要的宝石．由模仿再到创新，最终形成自己的风格。 对生活要有一颗敏感的心，在生活中要培养自己的兴趣、爱好、特长。有兴趣，就有表达欲，就能“思接千载，视通万里”。就能由一个抽象的话题，联想到自然，联想到人生，联想到社会，联想到历史，想到战争与和平、想到唐风宋韵、想到仙乐飘飘、想到围棋足球、想到NBA、想到生死时速、想到科幻胜景……有了这些生活的想象和体验，口头表达能不提高吗？