一、应该如何与领导沟通职务调整的问题？有什么好的办法？
人们在职场中可能优于个人能力的变化或其他事情，需要进行职位的调整或者是变动。而当领导没有主动帮自己进行调整职位的时候，我们应该如何主主动的与领导说，才能让领导为自己调整职务呢？
首先一定要说明自己想要调整岗位的理由，因为工作调动在公司是一件大事，不能因为自己头脑一热，还没有想明白自己的理由，就去找领导要求调动。一定要想明白自己希望调动职位的真实理由，是不喜欢现在的工作，还是渴望更好的成长机会，亦或是这边有讨厌的人际关系等等，这些理由必须是真实且合理的。在想清楚这些向领导说明之前，还要想明白自己也想要调到什么部门，从事什么类型的工作，要让领导与自己充分的共情，在说服领导之前一定要先说服自己。
其次，就是要评估自己的条件能否胜任自己想要调的职位或部门。首先，如果自己在原来岗位上做得比较好，表现比较优良，那么就会给领导留下一个好印象，比较容易好沟通。其次是要评估自己是否具有目标岗位所要求的技能或者自己对目标岗位的工作内容的理解，是否是正确合理的，是否有误。最好也要与目标部门的领导进行一个沟通，这样调岗才会更加地顺利方便。
最后，要向领导表达自己强烈的个人意愿。同时。不要报怨当前的工作，不要说自己的工作是没有价值或没有意义，这样会导致领导觉得自己的认知或者是有问题，会让领导觉得很下不来台，同时也不要抱怨部门的人际关系，就算是真实的，也不要在这个时机说出来，尽量说一些积极向上的内容，表达自己想要尝试不同工作或有更远的职业规划的抱负。
我认为可以心平气和的跟领导沟通，不要大声喧哗；要将自己情商高的表现形式表现出来，给他以信封的方式或者发邮件的方式来告诉他。
我认为你可以直接和老板进行沟通，向他表明你的态度，维护自己的权利；首先你应该对自己的工作能力有一定的认知，确定自己适合哪个岗位，然后和老板进行沟通，要尊重老板的想法，但是也要表明自己的态度。
可以私下找领导来进行沟通，在沟通之前应该提前打好草稿，在说职务调整的时候应该有调理，情绪要保持稳定。
可以直接的去说，也可以告诉对方自己不喜欢的地方或者不满意的地方。可以让对方给自己调整，也应该客气一些。
二、想调岗，应该如何跟领导沟通？有什么好的办法？
想换工作，该如何与领导沟通？情商高的人都这样做。内部有了调动机会，需要马上找领导咨询吗？从我多年的经验来看，这种方法不仅鲁莽，而且可能会功亏一篑。你还没有掌握这件事的实际情况，所以急于寻求领导的帮助，很可能会碰壁。一般来说，妥当的方法是先在人事部内找到关系好的同事，打听一下，商量一下，听听建议。古代的兵法里有云：兵马不先搬粮食。所以做这件事要做好万全的准备。
我当时在人事部负责的时候，在公司内部涉及干部提拔或职位调动的关键时刻，总是会有先知先觉的同事来找我们了解信息。在人事方面，如果不包含机密，基本信息可以给对方，甚至给予让对方理解公司意图的表示或暗示就可以了。如果单独找领导谈谈最好约定时间，最好不在办公室有些人找领导谈工作调动，往往冲进领导办公室，一开口就呼吁。在我看来，这些人也有相当大的失败机会。为什么会这样？领导的办公室隔间有耳朵，隔音措施不好的话，领导很担心这种岗位调动的细节。如果对方说得太详细，万一被别人听到就不好了。如果你敲门和谈话，对方可能不舒服，也可能没有心思仔细听你的呼吁。
基于以上原因，最好的办法是单独约定领导的时间，出去喝茶，吃饭，提出这个调动的请求。如果领导不太讨厌你的情况，我相信还是会有很大的机会帮助你的。和领导谈论职务调动其实也没那么容易。在我看来，这个应该仔细设计。首先要从领导人的角度思考问题。想象你是领导人。你会因为什么原因同意你的调动？或者你能胜任新职位有什么优点？光是动员的呼吁显然是不够的。你要向对方明确你想动员的目的到底是什么。最好引起他的同情或共鸣。这样答应的几率就会增加。
最后，话术要充分尊重领导，表现出谦虚的态度。千万不要对领导施加压力，因为这会适得其反，引起对方的反感。说话必须温柔，听起来很舒服。想换工作，该如何与领导沟通？情商高的人都这样做岗位调动实际上在工作中比较常见，但只有员工个人提出调动是比较困难的。因为组织没有诉求，你有诉求。要达到这样的目标，我们必须充分酝酿和准确地表达，才能随心所欲地移动座位。
一、先找人事部打听情况。看岗位的情况如何二、单独找领导约时间谈话，最好不在办公室。三、谈话的内容需要精心设计，尽量婉转一些，慢慢的转到调岗上去。四、可以从侧面向领导表明，自己对哪个岗位有意愿，并且提出适合的原因。
应该用正确的方式和领导沟通，也应该告诉领导自己的意愿，也应该用合理的方式和领导进行聊天。告诉领导，自己有了新的职业规划，也应该告诉领导自己的职业目标。
一定要耐心的和领导沟通，一定要将自己调岗的原因表达清楚，一定要合情合理，要提前做好准备，要递交申请书。
三、怎样和领导沟通调换岗位
1、申请换岗之前一定要有心理预期，不能一头懵懂的就撞到了领导的办公室里，一般大单位的岗位都是一个萝卜一个坑，铁打的营盘流水的兵，不要给领导出难题，为难别人最终只能让自己为难。
2、调岗这事八成是要落在你顶头上司身上，一般公司竞聘或调岗都需要经过你的顶头上司，甚至可能还需要你的顶头上司为你来奔走，因此，对顶头上司的关系要搞好。
3、合适的理由加上合适的表达。不管你的真正的理由是什么，但是你提出来的理由必须是可以被认可的，不管是你有困难，还是职业发展，但总之不要多谈，你需要表现出来的不应把大量的词汇用来表达你的需求，尽量能往和公司利益一致的方向靠拢。
4、在与话事人领导沟通前，一定要提前换位思考一下，结合你在公司的实际情况，综合考虑一下各方可能的反应。
5、和话事人领导沟通前，需要择机提出，这个时间和场合自己把握。