eq低怎么办？有办法提高吗？

eq低怎么办？有办法提高吗？

你要提高自己的情商，首先要提高自己的自信心，因为一个自信的人才能摆脱困境，赢得胜利。真正起作用的还是你的自信，只要你认清了自己心理是健全的，那么对自己所追求、所喜爱的事物，在客观条件允许的情况下，努力发掘自己的潜力，不懈地追求，用自己的优势去寻找属于自己的特长。

作为健康、健全的人，真正产生自卑感的年龄是在他更多的接触社会时。一个人要想优于他人，追赶他人，就找到生命的火种自信。如果你真想摆脱自卑心理，你要以勤补拙、扬长避短，读一些名人传记，多看各类书籍，拓宽自己的知识面，使自己与人交谈时有话好说。停止对自己的贬低等办法，使自己获得真正快乐的生活。

因此，你要充分认识到自己干什么都能行，调整自己的心态，才能使自己的生活正常，心情愉快。

情商反映一个人在情感或者情绪方面的自控和协调的能力。情商包括人际关系、团体精神、自觉心、同情心和激情。

因此你必须认识自己的情绪，能控制自己的情绪。遇到挫折能自我激励，它能你走出情趣的低潮。高情商的人善于认识他人的情绪，这是与他人正常交往，顺利沟通的基础。高情商的人，有高超的处理人际关系的能力。

相信你能改造自己，成为一个素质高雅，高情商的成功人士。

心理学技巧：如何用4个步骤提高情商

这个问题的答案很难确定！因为没有固定的方法来提升情商，不同的人的经历不同那么他的情商增长历程也不一样！我自己认为,情商的提升于你对这个社会的认识理解，对人际关系的把握有很大关联！并不像很多人所认为的那样情商就是关于爱情的！你可以多看一些小说，爱情小说，伦理小说，也可以多看一些贴近现实的电视剧，在此我推荐几部：金婚、中国式离婚、三七撞上二十一、、、、、、、你完全理解了，那么你的情商也提升了！ 以上意见均个人看法！