发现脑子不够用了，请问有哪些渠道可以学习逻

逻辑思维能力是对事物进行观察、比较、分析、综合、抽象、概括、判断、推理，准确而有条理地表达自己思维过程的能力。一个人逻辑思维能力的强弱，不仅影响着学习、工作，也影响着日常生活事务的处理。逻辑思维能力可以通过四个方面的训练得到加强。

一是看书学习。可以看一些训练推理能力的书籍，如侦探小说、益智类书籍等，也可以做一些和自己知识水平相当的数学题。

二是参与讨论或辩论。俗话说，理越辨越明。通过讨论辩论，双方思想发生碰撞和交流，既能彼此取长补短，也能激发自己思维的活跃，促进逻辑思维能力和语言表达能力提升。

三是敢于质疑。通过对各种事物、观点的质疑，既可以帮助自己站在别人的思维角度分析问题，也可以完善自己的思维，提高自己对事物内在关系的本质把握。

四是多参加一些益智活动。如，棋类活动、牌类活动、智力答题活动，等等。

五是加强锻炼和食补。逻辑思维能力的下降也与人体质的变化、气血的运行有关。平常注意作息规律，不熬夜，加强身体锻炼，然后吃一些有利于大脑健康的干果、鲜果、蔬菜，或者根据身体状况通过中医进行调理等，这些都有助于心脑健康状况的改善，使人有足够充沛的精力从事逻辑思维。

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