您想要的有爆发力的声音应该是指在唱歌或者主持的时候,声音底气足,有气场。作为一个广播站的小渣渣,老师和学长学姐对我声音的评价是声音有特色吐字清晰,但是声音很容易变得很尖锐没有气,唱歌更是这样,唱着唱着没有气了。
后来一整个学期下来每天早上都在练声,有了很大改善。
首先需要注意的是,一定不要自己盲目地去练,声带和嗓子是很脆弱的,久而久之不仅得不到提升还会伤害声带。
——1.早上练声的第一个环节是练气,不知道题主在一个什么样的阶层,如果没有受过专业训练,在没有人指导的时候可以先选择把气练好了,想要声音有爆发力气一定要足。
气沉丹田腹式呼吸法,教我妹妹的时候我就很简单地说:吸气的时候肚子鼓起来,呼气的时候肚子就瘪下去了。也叫胸腹式联合呼吸法:吸气后两肋扩大,横膈膜下降,小腹微收。
(1).吸气。吸气时嘴轻轻张开,气息从鼻腔和口腔同时靠着咽壁自然吸进,通过支气管到肺的底部,胸门打开,小腹向中心收缩,千万别把气吸进胸腔了,气息的中心在胸腔的下部,气沉丹田。闻花练习
(2).蓄气。也叫贮气。气吸好后,控制在两肋,要保持一定时间把气蓄住,气打到口腔前腭之后把气蓄住,如果两肋松弛,口腔和两肋无力,气息必然会漏掉。可以做数枣练习或憋气练习。腰腹的力量一定要保持。
(3).呼气。呼气时,两肋要继续保持控制,不能送下来,小腹逐渐收缩并稍微往上顶,两肋和腹肌形成对立状态。气息顺着咽壁,提到口腔上膛,沿着硬腭将气慢慢呼出,感觉用牙咬着气团发声。形成“气相压才成声”,气到口边方吐字,一定要注意两肋要保持紧张。可以通过发“si”的长音进行练习。不要盲目练习“啊”的长音,没有指导声音放不出来嗓子喊的容易伤。
——想要声音好听,就是要声音饱满,字正腔圆,这就涉及到共鸣。
(1).口腔共鸣。咬字的主要器官
(2).胸腔共鸣。胸部有明显振动感,能让声音浑厚有力
(3).鼻腔共鸣。使声音更加明亮高亢,而不是尖锐
(4).咽喉腔共鸣。声音上下通畅从而达到更加饱满圆润
如果要上大场合,重要的k歌,讲话,演讲等之前可以把口腔打开,可以到网上搜口部操,这样能让声音放出来,声音会变好听而不是含在嘴里。
练气练声不是一天两天的事情,需要坚持需要持之以恒地练习,揣摩