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我说话声音很小也不自信,而且很在意别人想法

来源:www.callcentermkt.com   时间:2021-12-11 22:12   点击:287  编辑:尚菲   手机版

说话声音小,这没什么,也许是平时不怎么和人交流,其实这也能说明你内向,至于不自信,那是因为你把自己禁锢了,评论里有个朋友说的没错,多看书,不自信其实源于知识的匮乏,很多时候人们坐一起基本上都是说些无聊的事,这时候你的性格是他们最喜欢的,因为你是个倾听者。所以这方面别不自信,人们都喜欢倾听者。

还有你所说的不自信是源于什么,因为人们所说的不自信都是有针对性的,不是对所有的事不自信。比如,你是做饭高手,在做饭方面你会不自信吗?你是乒乓球运动员,会对打乒乓球不自信吗?如果有人问你:“你会不会刷牙!”估计你会毫不犹豫的说:“会。”

看吧,首先你要知道自己是哪方面不自信,确切的知道哪方面不自信,那就加强哪方面的练习,比如,你在说话方面不自信,那你就去买演讲与口才方面的书,看了就去练习,直到你在什么场合都能说话。你对自己的身材不自信,就去健身房多跳健美操;总之在哪方面不自信就去学习哪方面,心理学有句话叫,治疗恐惧症最好的方法是面对他,哪方面不自信就去挑战他,当你迈出第一步,以后经常练习,慢慢就会驾轻就熟,也就不会不自信了。

在意别人的想法,这不是什么毛病,因为我们处在一个及时反应的时代,大部分人都在意别人的想法。在家里会在乎家人的想法,因为你爱他们;谈恋爱你会在乎他或她的想法,因为在热恋中的人彼此吸引;在单位你会在乎同事的想法,因为你想和同事们和谐相处;同样你会在乎领导的想法,因为你也想哪天有升职的机会;做老板在乎的是顾客的想法,因为顾客是衣食父母。而这些在乎别人的想法是有益于我们的发展,但也要以不失去自我为基础。

不想上街遇到熟人,其实越是这样子,会越不想出去,时间长了这就成了不自信的根源。要改变这种情况,就要多读书,找出不想出去的真正原因。然后想想如果我一直这样下去会对我的生活有什么影响?如果我能改变这种现状,又会得到哪些好处?多去参加一些朋友们聚会,慢慢就会改变了。

希望对你有帮助,我是小蜗牛,喜欢成功学、心理学和行为学,有和我一样兴趣的人关注我一起探讨。

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