吐字的过程就是各咬字器官互相配合协同灵活动作的过程。播音主持发音吐字正确的要求是口腔的前后都开呈“U”形，这就要通过“提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴“的一系列动作来实现。 挺软腭是提起上腭的后部动作。软腭挺起后可以加大口腔后部的空间，改善共鸣，并缩小鼻腔入口，避免声音过多地进入鼻腔造成鼻音。松下巴松下巴打开口腔，比抬上腭更有实际效果。咬字过程中力量主要用在上腭，下巴不要主动去帮忙，不然舌根容易紧张，口腔变扁把字咬“死”。正确的状态应该是下巴自然内收，找“牙疼”的感觉。 训练指导小主持人应该在专业老师的指导下，通过学习和训练，掌握科学、正确的用气发声方法，以达到气息通畅、均匀、持久的目的，使声音清晰、集中、圆润、明朗、适应今后播音主持创作的需要。呼吸训练步骤一：双腿直立，两臂侧垂，抬头挺胸，目光前视，全身放松。步骤二：口鼻同时吸气，横隔逐渐下降，小腹略有压力感。步骤三：继续吸气，腹部膨胀，胸廓开始扩张，胸径扩大。步骤四：在膈肌保持适度收缩的同时，腹部逐渐加大收缩力度，使膈肌匀速上升，胸廓在肌肉对抗作用下回缩，气流均匀呼出。弹发训练步骤一：吸好气后，用小腹的力量去“怂恿”、“强迫”横膈肌的上下运动。（开始训练时可用手按住小腹，这样容易感觉容易感觉到小腹和大腹临界处膈肌的上下活动状态）步骤二：发“hei”音，小腹肌肉猛烈收缩，压迫膈肌向上弹动，气流冲击，由弱到强，连发10次。气息训练步骤一：（慢吸慢呼）立定站稳，头正肩松视平(用鼻子吸上一口气），感觉像闻花一样，慢慢吸气，气入丹田，保持3-5秒钟，然后再轻缓地呼出。步骤二；（快吸慢呼）用1秒钟快速地将气吸入（口鼻同时吸气），保持2秒钟，然后分别用15秒、20秒、25秒的时间要注意气流均匀，轻而无声。步骤三：（换气练习)练读语句：（1）广场上，飘红旗，看你能数多少旗。一面旗、两面旗、三面旗……三十面旗。（2）一只青蛙四条腿，两只青蛙八条腿，三只青蛙十二条腿，四只青蛙十六条腿……（3）绕口令练习。步骤四：（喊人练习），假设远处有位熟人，用发音响亮的音节组成这个人的名字，如“小刚――”“张南――”“阿毛――”等，力求气畅声通。发声要注意运用胸腹的联合呼吸，迅速地抢一口气，然后拖长腔喊住他，气从丹田而出，不要喉部使力。