唱歌总觉得是憋着唱的，放不开的感觉，唱一会

1、憋着唱是因为没打开喉咙，不能很好的打开喉咙是因为没有进行很好的发音锻炼！声音不饱满，过度打开会出现音散不足，还会出现劈音！平时注意开音的训练，比如，练习发“呜”的短促音。发“丝”的拖音。
2、嗓子疲劳是因为你气息不足，全靠嗓子发声了。平时注意气息的练习，没有足够强有力的气息，声音不圆润，缺乏穿透力，从而想使劲用嗓音去弥补，所以造成声带疲劳。注意坚持气息的练习，以气助嗓。
3、气息的练习是一件持久的“工程”。除了多唱歌和锻炼身体以外，每天要坚持一个小时不等的气息练习！比如快吸慢呼，憋气，吹蜡烛，蛤蟆气等等。。。
4、唱歌用的是腹式呼吸，在气息的练习过程中，会体会到的，气沉丹田就是这个道理！气息练好了，胸腔，头腔共鸣也会慢慢体会到了。
自己一个字一个字打的，不是复制，个人拙见。

唱歌时怎么换气？什么时候换气？我唱歌就很累

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唱歌的换气不是大口吸气... 而是像闻花香一样的吸.. 换气不能猛吸猛喘 要学会用小肚换气..而不是胸腔换气 可以先练习把一张 薄纸按在墙上，用微气息吹纸 然后松手 让其固定在墙上.. 时间能保持在1分钟以上算过关 多练习练习 还有 多做有氧运动！