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唱歌时怎样呼吸才正确?

来源:www.callcentermkt.com   时间:2022-06-14 19:27   点击:163  编辑:许琪   手机版

音乐是时间的艺术,唱歌是呼吸的艺术。呼吸在我们唱歌中十分重要,因为它会直接影响我们的音准、音质以及感情的表现。唱歌的呼吸问题,也是声乐的一个基本问题。在弄清正确的呼吸方式之前?首先我们来看看常用呼吸方式有哪些。

1 胸式呼吸:胸式呼吸又称肋式呼吸法、横式呼吸法。这种呼吸法单靠肋骨的侧向扩张来吸气,用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓。但是肩膀、胸部互动幅度过大,造成了脖颈内外部的紧张,从而直接影响发声状态,所以我们不提倡这种呼吸方式。

2 腹式呼吸:腹式呼吸法是瑜伽中最重要也是最基础的一种呼吸方法。它是学习其他呼吸法的基础,指通过加大横膈膜的活动、减少胸腔的运动。腹式呼吸是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降,把脏器挤到下方,因此肚子也会膨胀。但是腹部离发声器官距离较远,很多初学者都难以体会这种呼吸方式,并且稍有不注意,会容易造成腹部肌肉的僵硬,从而导致气息支撑的缺乏,使喉头锁紧。

3 胸腹式呼吸在流行歌的演唱中,我们认为胸腹式呼吸法式将呼吸效率最大化并且能够更加轻松、有效的控制气息。可以是通过胸腔、北部及肋骨的打开、横膈膜的上下运动及腹部的肌肉运动来进行呼吸动作的。

我建议同时掌握多种呼吸的方法,且有如下好处:(1) 肋骨、背部、腰腹部都需要用力支撑,这能减少演唱及发声时使用声带不正确带来的伤害。(2) 能使音色更为纯正,从而获得更多的共鸣。(3) 使喉头更加稳定。(4) 使你更加容易控制高音区的发声与演唱。(5) 使你更容易控制气息的强弱与时长。

呼吸对于声乐,就像汽油对于汽车的重要性,没有好的气息的支撑,唱歌是不能持久的,会对声带有很大的损伤,接下家针对唱歌时怎样呼吸才正确的问题,浅谈一下我的理解吧!

首先,呼吸的方法一般是三种,胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹试联合呼吸。我个人认为,胸式呼吸的吸气位置太高,唱歌时容易提气,声音就显得没有根;腹式呼吸的吸气位置很深,但是缺少胸腔的气息存储,我们呼吸不能离开肺,如果只是刻意的往腹部吸气,那么胸腔就不能做到完整的扩张,横膈膜以上部位就会僵硬紧张;现在大部分的声乐歌者运用的是胸腹式联合呼吸,操作方法:口鼻式联合呼吸,嘴微微张,鼻腔打开!这种呼吸法可以使胸腔和腹部得到充分扩张,吸气更多、更深、气息支撑力更强,也就是说你可以唱更长的旋律,发出强弱自如的歌声。

其次,呼吸的练习方法,我个人是通过这些方法练习的:小狗喘气(练习快吸快呼),闻花香深呼吸慢吐气(练习慢吸慢呼),仰卧起座(练习腹部的肌肉支撑力)!前期学习声乐的同学可能不太容易找到气息的深位置,也就是丹田,建议大家在唱歌时可以身体稍微往前倾、弯弯腰,或者是~敲黑板的时候哈[捂脸]记得大学时,我们声歌系有位老师说,如果你找不到气息的位置不会用气息,就想像一下你文(bian)明(秘)使劲的感觉[捂脸]虽直白,但是作为初学者,你可以一试[666]

最后,说一下气息的使用,如何换气,不管你吸气量多量少,一定要会合理使用,根据作曲作词的表现意图和旋律走向合理确定停连,该换的时候一定要换,不该换的时候尽量不要换,如果气息不够用怎么办?无论如何也要告诉自己,留一口气坚持到底,要会使用腹部肌肉的力量,即使气息不够了,肌肉的力量也够你坚持一小节了!时间长了,你的气息就很棒很棒的啦[可爱]

刚才看到一位网友说:“气息就是喘气,简单”,我想说:别闹[灵光一闪]

如果您有不同的看法,欢迎大家私信交流讨论声乐方面的技巧和知识![来看我]

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