为了专业~~建议你别听楼上说的~~
不然你这辈子唱歌完了~~
他所说的呢是最不专业最不正确的用法~
。声音不是靠挤压~~弄鼻音唱出来的~~
而是你的气息~~唱歌你的气息最重要~~
建议你多练气~~所谓的练气呢~不是跑步就能练出来的~
你用两只手掐住你的横隔膜最下面的一条肋古那~~
然后吸气到那里~~注意不能吸到胸~~
一定要吸满~~
然后撑开~~要让你的手能感觉到更大了~~
所谓的撑开呢~~你可以想像下上厕所时用力那样~~
练多了会头晕和腰酸的话说明你练到位了~~
声带小结说话低音难受高音虚怎么办？
声带小结是良性增生性疾病，常见于声带前中1/3交界处。多为双侧，好发于儿童、青少年及一些用声职业如女性教师、销售、播音员等。嗓音的过度使用以及缺乏科学的发声技巧是声带小结形成的关键。儿童患声带小结的话至青春期有自愈倾向，一般不需要手术治疗；成年人经过保守治疗后很多人也是可以恢复的，如果不能改善，再择期选择手术摘除。以下主要介绍一下声带小结保守治疗方法。
一、嗓音休息早期的声带小结为可逆性小结，如能尽早休声，则小结易消退，且声音质量可恢复至患病前水平。如病情进一步恶化，则可能需要手术治疗。
二、行为干预行为干预是防治嗓音疾病和嗓音康复最根本的疗法，其主要内容包括：（1）禁吸烟、忌饮酒。长期烟酒会过多刺激咽喉部表面黏膜，导致喉部正常功能受损。（2）避免食用生冷、多盐及刺激性食物，清淡饮食。（3）增强体育锻炼，预防上呼吸道感染。（4）多饮水、多吃新鲜的水果蔬菜。（5）保持心情愉快、学会有效控制情绪。急躁激进爱生气者易患声带小结。（6）劳逸结合，避免疲劳用声。
三、发声训练滥用嗓音、高强度用声等错误的发声行为是嗓音疾病的重要发病原因。因此，通过矫正患者错误的发声行为，可提高患者的声音质量，最大程度满足患者的用声需求。发声训练是治疗声带小结首选的治疗方法，可从根本上消除病因，在国外已广泛使用。根据发声训练的基本原理可将声带小结的语言训练分为：
1、呼吸训练：训练患者以腹式呼吸或胸腹式联合呼吸为主。在吸气（呼气）时，膈肌下降（上升）、腹壁膨隆（凹陷）。肺是发声的动力器官，腹式呼吸能够提供更多的气流动力，减轻喉部肌肉的负担，可避免挤卡式、喊叫式及爆发式等错误的发声习惯，适应于声带小结患者。
2、发声训练：较为常见的有水泡音、软起音等。水泡音即声门油煎音，指患者喉部放松，以缓慢而平稳的气流发出类似于水泡的ａ∶音，以达到按摩声带的作用。熟练后还可加入从高到低（或从低到高）式水泡音训练。爆发式或撞击式发声是声带小结发病的主要原因，软起音训练可避免发声时对声带的撞击。指导患者用鼻腔吸气之后发 ｈ 音，先从单音节训练开始，再逐渐过度为单词、短语及语句的练习。
3、共鸣训练：通过鼻咽腔共鸣来增强发声的响度及穿透力，以减少声带发声时的负担，避免喊叫式发声。喉部放松，发鼻音 ｍ ，感受嘴唇及硬腭前端的麻木感。之后再逐渐过度到单词、短语及语句的练习。
四、药物治疗目前声带小结的常用药物有中药、激素类药物、抗生素类药物以及抗咽喉反流类药物。其中常用的中药有金嗓类药物、甘桔冰梅片等。此类中药大多具有清热解毒、利咽宣肺、化痰散结的功效，可改善声带充血水肿的情况。普米克令舒（吸入用布地奈德混悬液）具有抗炎消肿的功效，可减轻声带黏膜水肿，改善发声。存在咽喉反流的患者则给予抗胃酸分泌药物（奥美拉唑）、胃动力药（多潘立酮）等治疗。
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参考文献
[1]曹常乐,王斌全.声带小结诊断与治疗进展[J].临床耳鼻咽喉头颈外科杂志,2016,30(24):1980-1982.