如果说你非得要长期大声说话，这个对嗓子肯定是有一定影响的，首先呢，你经常要喝一点润嗓子的茶，这样呢，可以让你的嗓子得到保养
其次就是在长期大声说话，这个中间的要学会休息，如果说出的时间长了，肯定会让让嗓子发炎的，所以最起码中间要保留迟到20分钟的休息
同时呢，要学会发音，有的人他就学会用假声，这个时候对嗓子就没有多大的影响
如果你是从事教师或者是长期大声说话，用嗓子的这一类工作的人的话，那么，保护嗓子对你而言已经是一件非常重要的事情，如何才能保护好嗓子呢？
你需要摄入大量的能够保护嗓子的药物，或者说，经常服用润喉片，多喝开水之类的，也是能够有效的保护你的嗓子不受到伤害的。
保护嗓子最重要的就是少大声说话，尽量少说话。吃点润嗓子的。
作为一个播音员，应该如何保护自己的嗓子？
其实润喉片对嗓子不是很好~在你要朗读的时候也不能喝水.有好多人一紧张就想喝水,那样会造成水嗓,发出的声音不好听的.其实应该现了解自己嗓音的特质,嗓音的保健实质就是科学的用嗓.
1.切忌高声大嗓地长时间说话.
2.注意说话的节奏.
3.情绪的控制也很重要.
4.良好的生活习惯,注意休息,睡眠不足会使声带极易疲劳.同时,要节制烟.酒.咸,辣和过冷过烫的食物.
5.保持喉咙清洁,可用淡盐水漱口.
作为一个播音员，嗓子是工作的必要条件。保护嗓子应该成为生活中必须重中之重要去做的事情。这些在学习播音主持的时候，我相信老师都应该教过你方法了吧。你现在要注意的是怎么重视保护嗓子这个问题。
请问有什么方法能简单的开嗓又不伤害嗓子？
慢慢开嗓就好了~~~~开音得要一步一步来~~~~不能直接让嗓子承受差距太大的音高~~~~你可以一个调一个调的来~~~~刚开始半调半调的串~~~~不仅要注意音准~~~而且不仅要练高音~~~低音也要练哦~~~~感到不适的时候要停下来~~~~平时注意保养~~~~声音要靠后~~~~不要硬喊~~~~祝你开心~~~~ 音准是第一的，没有音准就别唱歌。开嗓的时候要气沉丹田，口腔要像打哈欠那样，从脑后发声，可以感觉到鼻腔脑门的共鸣
最近飙高音嗓子不疼了，是找到正确的发声方式了么？
正确彪高音会消耗嗓子，但是一般不会损耗嗓子。也就是说科学的彪，只要不是高强度长时间的彪，一般只会让嗓子累，不会伤嗓子。但是也有很多歌手在科学的方法下还是伤了嗓子，比如说张信哲，林俊杰，张信哲声带受损差点毁了他的歌手生涯，经过很长一段时间修养之后才出了月光那张专辑，林俊杰之前也声带受损，调养了一段时间才付出的。他们的唱歌方式都很科学，声带受损的原因是因为长时间的高强度的用嗓子，比如一天唱10几个小时，连着这样唱几个星期甚至几个月。虽然科学的发声会减少用嗓子，但是毕竟嗓子是发生源。嗓子也是肉长的。
如何说话不费嗓子
用胸腔发音,是你试试 但是会很别扭 声音喊出也比较低 注意保护嗓子,累了就休息会,如果你是老师,这个东西练练也能练出来