我也24岁，属于声音比较低沉的类型，但遇到我的每个人都觉得我的声音有磁性而悦耳，但之前我可不是这样子的哦，我来告诉你一些心得吧！
我觉得你首先要告诉自己，低沉的声音也很好听，而且有特色，很多人喜欢的。把自己的特色发扬光大，岂不很好？
要练声，唱歌是个不错的办法，引亢高歌，不要怕破音，没关系的！
还有一个就是打电话，这个可能有点费解但是绝对管用。打电话时你注意一下你的声音，从喉咙里发出，而不是从嘴里，这样的声音在电话里特别好听，而且有利于你说话方式 的改变，其实改良声音也就是发音器官的纠正和语调等。
要自信哦，这点最重要！
说话声音比较低沉，总是一个调，很平，没变化，怎么改变啊
试试用腹腔发力把气顶上去说话，就像唱歌一样。另外，自己对着镜子多练一练。这主要是心理问题
唱歌高音唱不上去，声音很低沉，很厚重，能纠正吗？
如果排除青春期变声期的音素，有两种可能情况，都会出现这种失声现象。一是发声方法不正确，二是咽喉炎。从你的叙述中得知，嗓子经常会痒，所以咽喉炎的可能比较大。建议到正规医院的耳鼻喉科确诊一下。如果是的话，用中药治疗，注意用嗓，少说话，少吃辛辣，女孩的话经期不能用嗓过度劳累。
另外一定要注意，在没有学会正规的发声方法的时候，切不可盲目追求高音，否则很容易造成声带撕裂，要循序渐进，小声哼唱，逐步掌握科学的发声方法。
如何改变自己的声音？ 本人声音有点低沉
首先，每个人都有自己的声音特色，给唐老鸭配音的人嗓音也一直不太好听，被同学取笑，但是就因为找到了适合自己的路，现在很著名，你可以去搜搜。
其次，如果真的觉得上面一条太扯淡了，不如经常和音乐学院的老师们请教下如何去做发声练习，因为嗓音除了是自己先天行的以外，也和自己后天的努力有关系，改变自己的嗓音不是完全没可能，歌唱家也需要练习才能成为歌唱家。
再次，可以试着让同学理解自己的嗓音，多和同学打成一片，形成具有自己独特色特的人脉，让同学们明白自己其实是一个特别好的人，只是声音不太好听而已。
最后，我的这些意见是我一个字一个字打出来了，希望得到您的采纳！！