我的大女儿，一年级时，班里一个男孩是个坏蛋，一班四十多小孩，他基本打全了。好多家长去告状，我没有。我只是告诉女儿，你如果不喜欢别人欺负你，你就得打回去。如果你觉得打不过，那不要紧，你疼，他也疼啊。他可以把你打的浑身疼，但是你最起码可以把一个地方使劲打，打疼了。打到他一想打你就怕也会挨你打，那个地方会特别疼。我告诉女儿不能打脸上，因为伤的太明显，还容易打坏人家，也尽量别打胸部肚子，除非迫不得已。也让她自保时做到最大的善良。但是有一天那个男孩打了她胸口一拳，女儿太疼了，于是奋力反击。狠踹了男孩一脚，男孩被踹哭了，从此再不敢打她。虽然她不该踹肚子，但是前提是她胸口被锤了疼好久。自从这次，她就特别自信了。再没受过欺负。孩子。我说这个就是告诉你，你不把别人打疼，你就自己疼。你一定学会自保。自保不是错，条件允许时保留基本善良。不行时，你也可以不顾一切。还有，原生家庭不管怎么样，你可以多看看积极东西，哪怕看看动画片，好看的电视，风景……多去亲近积极善良平和的人。生命里总有好的让你感觉舒适的人或着事物！加油！
理论很理想，现实很残酷，这就是你面对的人生，是不是这样的呢？
看到你的问题，不由得让我想起来一句流行语：“理想很丰满，现实很骨感。”还想起一句：“理论联系实际”。理论只有联系实际，才能从实际出发，努力达到自己的目标，实现自己的理想。
对于你的问题“理论很理想，现实很残酷，这就是你面对的人生，是不是这样的呢？”我认为是与不是并不重要，重要的是我们怎么看待这个问题，如何解决它才是我们的首要任务。
从某些方面讲，理论很理想，现实很残酷，这就是人们面对的问题。让我们先从伟大的科学家钱学森老前辈说起吧，大家都知道他当年在美国拥有很好的生活条件和科研条件，他认为，在美国能发展航空航天事业，我们中国人同样可以做到，这就是他的理论。因此，当听闻新中国成立后，举家历尽千辛万苦方回到祖国。
当时的祖国，一穷二白，与他以前的工作条件无法相比，但是，残酷的现实条件没有吓倒钱老，反而更加激起他的斗志，不怕吃苦，不畏艰难，终于使他心怀报效祖国的夙愿得以实现。他的事迹和伟大的贡献早已载入史册，令世人所敬仰。为此被誉为“导弹之父”。
再谈谈咱们熟悉的马云，从电视上了解到，他刚开始的理论是中国能让物联网腾飞。但是，当时人们对他的理论并不认可，这就是马云当时面对的残酷现实。为了推动他的理论成为现实，他曾经逐家逐户推广，那种艰难难以想象。在他的不懈努力坚持下，现在，他的科技成果已经融入了我们的生活，提高了我们的生活质量。
这样的人还有很多，从他们的身上让我们了解了如何正确看待“理论很理想，现实很残酷，”也从他们的故事中找到了解决的办法，就是：理论很理想，现实很残酷，不可怕，我们不能只有一腔的抱负，还要充分地认识自己,用理智去正视这个问题，更要理论联系实际。只要自己的理论，或者是说理想目标，自己看准认清了，那就去甩开膀子、撸起袖子加油干吧，还等什么呢？