你为明天准备了什么？演讲稿1000字左右，求助，求助！？

一、你为明天准备了什么？演讲稿1000字左右，求助，求助！？

同样的题目，我们是不是，一个学校的

二、大学军训感言演讲稿（500~1000字左右）？

LOOK ！！！ 山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。

樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。——题记 进入高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战---一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。高中的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握！ “水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。军训心得体会 军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？ 我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意

三、诚信演讲稿1000字左右

诚信演讲稿：

尊敬的各位领导，亲爱的同学们：

今天我很荣幸能站在这里发表一篇关于诚信的演讲稿。诚信，作为一种道德伦理的基石，在我们的社会中扮演着重要的角色。无论是在学校、家庭还是社会中，诚信都是一种可贵的品质，它不仅关乎个人的品格修养，更关系到整个社会的稳定与和谐。

一、诚信的定义和内涵

诚信是指言行一致，做人做事坦诚正直的品质。一个诚信的人，无论做什么事情都能够遵守自己的承诺，言之有据、行之果敢，从而得到他人的尊重和信任。

诚信的内涵包括诚实、守信、守法、守规矩等。诚实是指坦诚、真实，不说谎、不欺骗；守信是指言行一致，信守承诺，对他人的期望有所依从；守法是指遵守法律法规，不以身试法，承担起合法的责任；守规矩是指践行社会公德和职业道德，遵守各种规范和约定。

诚信是一种高尚的品质，它体现了人类社会的文明和进步。有了诚信，社会秩序才能得以维护，人际关系才能得到和谐，合作事业才能蓬勃发展。

二、诚信的重要性

诚信对每个人都至关重要，对整个社会更是至关重要。在学习和工作中，诚信是最基本的要求。对于学生而言，诚信是学习的基础。只有诚信地完成作业、考试，才能真正掌握知识，提升个人能力。在工作中，诚信是职业道德的核心。只有守信守法，才能得到他人的认可，获得更多的机会和发展。

诚信对整个社会而言更是至关重要。一个诚信的社会，能够建立公平正义的秩序，推动社会的稳定与繁荣。诚信能够减少争端和矛盾，增加合作和协调。只有在诚实守信的基础上，社会的各个领域才能得到健康而可持续的发展。

三、诚信的培养

诚信是一种可以培养和提升的品质，需要我们不断努力和实践。在培养诚信方面，以下几点值得我们注意：

• 树立正确的价值观：正确的人生观、价值观对培养诚信至关重要。我们应该树立正确的价值观念，追求道义准则，强化诚信意识。
• 做到言行一致：诚信是言行一致的表现，我们要言必信、行必果，不说空话、不许诺而不兑现。
• 不图小利，不贪图便宜：诚信的人不为眼前的小利而做出损害他人利益的事情，始终坚守道义，守住自己的底线。
• 尊重他人的利益：一个诚信的人不仅要守信，更要尊重他人的利益，关心他人的感受，与他人和睦相处。

四、诚信在实际生活中的应用

诚信的应用涉及到我们生活的方方面面。在学校中，我们要诚实守信地完成作业、考试，不作弊、不抄袭。在社会中，我们要守法守规，履行自己的职责，与他人诚实相待。

诚信在商业活动中也起着重要的作用。只有有诚信的商家，才会赢得消费者的信任，从而获得更多的生意和发展。相反，如果一个商家不讲诚信，经营手段不正当，那么消费者将不会选择信任他，最终将导致生意的失败。

此外，诚信还体现在网络行为中。在互联网时代，诚信依然是人们日常生活中不可或缺的品质。我们要遵守网络规则，不传播虚假信息，不进行网络欺诈，增强网络安全意识。

五、诚信带来的利益

诚信不仅是一种道德要求，也是一种利益的追求。诚信会给个人和社会带来诸多利益：

• 赢得信任：诚信的人可以赢得他人的信任，获得更多的机会和合作伙伴。
• 提升个人形象：诚信的人能够树立良好的个人形象，赢得他人的尊重和认可。
• 促进事业发展：诚信的人在工作中能够获得更多的机会和晋升空间，事业得以顺利发展。
• 建立和谐的人际关系：诚信的人与他人相处融洽，关系和谐，能够减少矛盾和争吵。

六、结语

诚信是一种宝贵的品质，是我们每个人都应该追求和坚守的准则。无论是在学校、社会还是互联网中，只有诚信才能建设起一个和谐、公正的环境。

在人生的道路上，我们要始终以诚信为准则，用实际行动践行诚信，不断提升自己的道德品质和社会责任感，为社会的发展贡献自己的力量。

四、大学演讲稿1000字左右

大学演讲稿1000字左右

尊敬的各位领导、亲爱的师生们，大家好！

今天，我很荣幸能在这里给大家做一次演讲。我将以“梦想，绽放青春”为主题，与大家分享我的观点和思考。

青春是一个充满活力和无限可能的阶段，是我们人生中最宝贵的财富。我们每个人都怀揣着自己的梦想，希望能够在大学的舞台上大放异彩。

梦想的力量

梦想是我们前进的动力，是我们奋斗的源泉。它激励着我们勇敢追逐，坚定不移地向目标前进。梦想让我们不怕困难和挑战，敢于面对不确定性和失败。

正如马云所说：“年轻人最大的错就是抱怨社会不公平，去改变它！”我们之所以感叹世界的不公平，是因为我们对梦想不够坚持和努力。拥有梦想，我们就有了无穷的力量，能够改变自己的命运。

大学是实现梦想的起点，也是梦想的摇篮。在这里，我们可以学习到各种知识和技能，拓宽自己的眼界和思维。我们还能够结识志同道合的朋友，一起探索未知的领域，一起追逐梦想。

如何绽放青春

1. 树立正确的梦想观

一个正确的梦想观对我们的人生发展至关重要。我们不能盲目追逐虚幻的梦想，而是要根据自己的兴趣、优势和社会需求来确定自己的目标。只有找到适合自己的梦想，我们才能发挥出最大的潜力。

同时，梦想也要与现实相结合。我们不能只想着遥不可及的事情，而是要把握好眼前的机会，脚踏实地地朝着梦想前进。

2. 提升综合素质

大学生活不仅仅是学习知识，更是培养综合素质的过程。我们要积极参加各种社团活动、志愿者工作和实习经历，拓宽自己的视野和人脉。只有全面发展自己，我们才能在未来的竞争中占据优势。

此外，培养良好的人际关系也是很重要的。我们要学会与人合作、与人沟通，增强自己的团队合作能力和领导才能。这些都是我们绽放青春的重要保证。

3. 克服困难和挑战

在追逐梦想的过程中，我们会遇到各种困难和挑战。这是正常现象，我们不能因此而放弃，而是要勇敢面对并克服它们。

当我们遇到挫折和失败时，不要怨天尤人，而是要学会总结经验教训，重新调整自己的方向和策略。只有经历了磨砺，我们才能更加坚定地走向成功。

结语

亲爱的师生们，大家的青春是宝贵的，只有用激情和汗水去书写，才能让它绽放出美丽的光芒。

在追逐自己的梦想的同时，我们也要关注身边的人，关心社会，用自己的行动去传递正能量。在绽放青春的过程中，我们也要学会感恩、学会分享，让我们的青春更有意义、更有价值。

谢谢大家！

五、理想演讲稿1000字左右

在我们的生活中，演讲是一项非常重要的技能。无论是在学校，还是在工作场合，我们都有机会需要用到演讲来表达自己的观点或者向别人传达信息。然而，对于很多人来说，写一篇理想的演讲稿并不容易。

一篇理想的演讲稿需要有清晰的逻辑结构，流畅的语言表达以及生动的例子。下面，我将给大家分享一些写一篇理想演讲稿的技巧和方法。

明确主题

写一篇理想的演讲稿，首先需要明确主题。主题是演讲稿的核心，它需要具有针对性和引人注目的特点。选定一个好的主题可以帮助你更容易地组织思路和表达观点。

关键词：明确主题

编写开头

演讲稿的开头是非常重要的，它需要能够吸引听众的注意力并引起他们的兴趣。可以使用一个有趣的引语、一个引人入胜的故事或者一个引人瞩目的统计数据来开始你的演讲。

关键词：编写开头

提出论点

接下来，你需要明确你的论点或观点。这是你演讲的核心内容，需要用简明扼要的语言来表达你的意思。可以用三个明确的理由或支持观点的例子来支撑你的论点。

关键词：提出论点

使用例子

为了让你的演讲更加生动有趣，你可以使用一些例子来支持你的观点。这些例子可以是真实的故事、个人经历或者其他人的成功案例。使用例子可以使你的观点更加具体，并让听众更容易理解和接受。

关键词：使用例子

总结

在演讲的最后，你需要做一个简单的总结，强调你的主要观点，并给听众留下一个深刻的印象。可以通过重述你的论点，提出行动呼吁或者引用一个激励人心的名言来结束你的演讲。

关键词：总结

演练

写好演讲稿只是第一步，你还需要进行演练。多次演练可以帮助你熟悉演讲的内容和顺序，提高你的语言表达能力和自信心。可以邀请朋友或家人做你的听众，并向他们征求反馈意见。

关键词：演练

结语

写一篇理想的演讲稿需要一定的技巧和方法，希望以上的几点能给大家提供一些帮助和启示。记住，理想的演讲稿不仅要有清晰的逻辑结构和流畅的语言表达，更要能够吸引听众的注意力并留下深刻的印象。

希望大家能够运用这些技巧，写出一篇精彩的演讲稿，并在演讲中展现自己的才华和魅力！

六、演讲稿范文1000字左右

演讲稿范文1000字左右

大家好，今天我想和大家分享一篇演讲稿范文。

首先，感谢大家的到来。今天我想和大家谈一谈关于自信与成功的话题。自信是一种非常重要的品质，对于实现成功是至关重要的。

所谓自信，就是对自己的能力、价值和潜力有充分的信任和确定。自信的人不会被他人的评价所左右，能够坚定地追求自己的理想，并且相信自己一定能够取得成功。

那么，怎样才能培养自信呢？第一，要正确认识自己。每个人都有自己的特长和优点，我们要充分发挥自己的优势，不要过分关注自己的缺点和不足。第二，要有目标和计划。有了明确的目标和合理的计划，我们就有了前进的方向和动力，这样就能更加自信地面对各种困难和挑战。第三，要勇于尝试。只有不断尝试，我们才能积累经验，发现和发挥自己的潜力，从而增强自信心。

自信是成功的基石。有了自信，我们才敢于面对困难和挑战，敢于追求梦想。只有充满自信地努力，我们才能取得真正的成功。

成功是一种态度，它不仅仅是指金钱、地位或者名声。成功是指在追求自己的梦想的过程中，能够全身心投入，充实自己，实现自我价值。

成功需要我们付出努力和坚持不懈。成功的道路上充满了各种艰辛和挫折，但只要我们保持积极的心态，勇往直前，成功就一定会属于我们。

成功也需要我们具备一些必要的素质和技能。首先，要有坚定的意志力和毅力。它们能够支撑我们度过困难时刻，不轻易放弃。其次，要善于学习和积累知识。只有不断学习，我们才能够不断提升自己，在竞争中立于不败之地。

此外，成功也需要我们具备良好的沟通和合作能力。没有人可以独自完成所有的事情，只有与他人合作，我们才能够取得更大的成就。

最后，我想分享一个励志故事。

有一次，一个小男孩参加了学校的篮球比赛。他平时没有什么篮球基础，但他对篮球充满了热爱，希望能够在比赛中有所斩获。

然而，比赛一开始，他就遇到了很多困难。他的队友都很厉害，而他自己却连球都投不进。他感到非常沮丧，几次想要放弃。但是，他没有放弃。

他决定努力练习，不断提高自己的篮球技术。他每天都在放学后找一个篮球场，独自练习投篮和运球。虽然他很辛苦，但他从不轻易放弃。

经过一段时间的努力，他的篮球技术有了明显的提高。他再次参加了学校的篮球比赛，并且表现出色。最终，他的队伍获得了比赛的冠军。

这个小男孩的故事告诉我们，只要我们有足够的自信，并且愿意努力去实现自己的梦想，就一定能够取得成功。

总之，自信是成功的基石，成功需要我们不断努力和坚持。相信自己，追求梦想，坚持到底，我们一定能够实现自己的成功。

七、健康饮食演讲稿1000字左右

最近，健康饮食成为了人们关注的热门话题。我们时常听到各种各样的饮食宣传和观点，但是，作为一个专业人士，我们需要以科学的态度对待健康饮食。

什么是健康饮食？

健康饮食是指通过合理搭配各种食物，保证身体所需营养的摄入，并达到维持健康及预防疾病的目的。它包括了合理的能量摄入、优质的营养素摄取以及适量的运动。

合理能量摄入

合理能量摄入是健康饮食的基础。我们每个人的能量需求是不同的，它取决于年龄、性别、身体活动水平等因素。根据我们的个体情况，我们可以通过计算热量来确定合理的能量摄入。根据推荐摄入量，我们应该选择适量的食物来满足我们的营养需求。

优质营养素摄取

除了能量之外，我们的身体还需要摄取多种营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。这些营养素对于我们的身体功能和健康至关重要。

碳水化合物是我们主要的能量来源，它可以提供脑力活动所需的能量。我们可以选择多种谷类、薯类和豆类来摄取碳水化合物。

脂肪是必需的营养素，但我们需要选择健康的脂肪。我们可以选择橄榄油、坚果、鱼类等来摄取健康的脂肪。

蛋白质是构成人体细胞的重要组成部分，它对于维持肌肉、修复组织等功能至关重要。我们可以选择鸡肉、鱼类、豆类、坚果等来摄取蛋白质。

维生素和矿物质是身体所需的微量营养素，它们参与许多重要的生理过程。我们可以通过多摄取水果、蔬菜等食物来摄取维生素和矿物质。

适量运动

健康饮食不仅仅是摄取优质的食物，也需要结合适量的运动来保持身体健康。运动可以增加身体的代谢率，提高心肺功能，增强免疫力等。我们可以选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳等。

健康饮食的益处

遵循健康饮食的原则，对我们的身体有许多益处。

• 预防疾病：健康饮食可以降低慢性疾病的风险，如心脏病、高血压、糖尿病等。
• 维持健康体重：合理的能量摄入和运动结合可以帮助我们维持健康的体重。
• 提高免疫力：优质的食物可以提供身体所需的营养素，增强免疫力。
• 改善心理健康：健康饮食可以改善心理健康，减少焦虑和抑郁。

如何实现健康饮食？

想要实现健康饮食，我们可以从以下几个方面入手：

• 多样化饮食：多摄取不同种类的食物，保证摄取各种营养素。
• 适量控制食量：合理控制能量摄入，避免过量饮食。
• 减少加工食品：加工食品通常含有较多的盐、糖和添加剂，应减少其摄入。
• 保持适量运动：结合健康饮食，保持适量运动可以更好地维持健康。

结语

健康饮食是重要的，它对于我们的身体健康至关重要。我们需要以科学的态度对待健康饮食，合理摄取能量和营养素，并结合适量的运动。只有这样，我们才能真正实现健康饮食的目标，保持健康、预防疾病。

八、幼儿园寻找身边老师榜样的故事演讲稿1000字左右？

自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤立。

九、关于健康饮食演讲稿1000字左右

关于健康饮食的演讲稿

尊敬的各位听众、评委、和朋友们：

非常荣幸能够站在这里，与大家分享关于健康饮食的话题。健康饮食作为一个永恒的话题，关系着每个人的生活质量和长期健康。今天，我将为大家介绍一些关于健康饮食的重要性和应该注意的事项。

健康饮食的重要性

在现代社会，人们的生活节奏加快，饮食习惯也发生了很大的改变。快餐、加工食品以及甜食开始占据我们的餐桌。然而，这些食物通常含有大量的盐、糖和不健康的脂肪。长期以来，不良的饮食习惯导致了许多健康问题，如肥胖、糖尿病和心血管疾病。

健康饮食不仅能够提供足够的营养物质，还能够维持我们的身体机能正常运转。一些健康食物，如新鲜水果和蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和纤维，有助于提高免疫力，减少感冒和其他疾病的发生。此外，健康饮食还可以避免一些慢性病的发生，如高血压和高血脂。

除了身体的健康，健康饮食还与心理健康密切相关。研究表明，吃健康的食物有助于改善情绪和提高注意力。与此相反，过多摄入糖和咖啡因等刺激性食物会导致情绪波动和注意力不集中。

应该注意的事项

要实现健康饮食，我们需要注意以下几个方面：

均衡的膳食

均衡膳食是指摄取五大营养素的比例适当，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。我们可以通过多样化的食物选择来实现均衡的膳食。每天应摄入五谷杂粮、蔬菜水果、奶类和豆类、肉类和鱼类，并尽量避免高盐、高糖和高脂肪的食物。

适量的热量摄入

热量摄入是保持体重的关键。摄入过多的热量会导致肥胖，摄入过少则会导致营养不良。根据个人的年龄、性别和身体活动水平，合理计算每天所需的热量，并控制饮食中的能量密度，选择低热量的食物。

少吃加工食品

加工食品通常经过精炼和添加剂处理，使其富含能量但缺少营养。长期食用加工食品会增加慢性病的风险。因此，我们应尽量选择天然食物，减少加工食品的摄入。

合理安排饮食时间

饮食时间的合理安排有助于更好地消化食物和吸收养分。我们应该保持规律的饮食习惯，定时进餐，并避免过量进食和夜宵。

饮食结构合理

合理的饮食结构包括早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少。早餐提供了一天所需的能量，午餐补充了整个下午的活力，晚餐则要适量控制，以免过多的能量无法消耗，导致体重增加。

结语

健康饮食是一个良好生活习惯的基石，它不仅关乎我们的身体健康，还影响着我们的心理状态和生活质量。通过合理的饮食安排和良好的饮食习惯，我们可以有效预防疾病，提高免疫力，保持良好的身体状况。

让我们从现在开始，重视健康饮食，合理选择食物，为自己和家人创造一个更加健康和美好的未来！谢谢大家。

十、30字左右的演讲稿？

尊敬的各位老师、各位来宾，亲爱的同学们:

大家好～我今天演讲的题目是《文明礼仪在校园》。

礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。

那么怎样才能使小学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢,

我们小学生要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生篷勃

向上的风采，因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。

升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌，不负于“礼仪之邦”这个美誉。

课堂礼仪对老师的教学影响很大，因为它直接关系到一个班的荣誉与凝聚力，体现了这个班的班风班貌。

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校园礼仪就更重要了，下课后的休息时间，不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，爱护清洁卫生，服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。受到老师的帮助，应主动诚恳地说谢谢。

同学之间也离不开礼仪，它就像润滑油，使粗糙的磨擦消迹，如果有矛盾，多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神，这样使班级更团结、友谊更深厚。

在我们美丽的钟家小学到处都弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵，你，便是他们中的一份子，相信自己，我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命，无负于未来，无负于这教育我们的美丽校园。

我的演讲到此结束～

谢谢