女孩子被同学孤立最好的解决办法？

一、女孩子被同学孤立最好的解决办法？

首先父母要跟孩子沟通，了解被孤立的原因！

第二让孩子建立自信心，让孩子跟其他的小朋友接触，有了朋友之后，慢慢的就不会被孤立了，第三，培养孩子明辨是非的能力，对于不好的事情就要坚决抵制，

二、女儿在班里不合群怎么办？

一、积极引导

当知道了孩子在学校不合群的时候，你应该对此积极引导，千万不要贬低她或者是打击她。如果你这么做的话，你可能会更加降低孩子的信心以及去交朋友的勇气。在这一方面，你可以去咨询一些儿童心理专家或者是去听一些相关的讲座，这样你可能对于育儿方法方面会有所改善。

二、提供帮助

有些时候，认为孩子可以自己解决自己的问题，或者是你怀疑她只是因为不适应学校的环境，或者是临时去到一个新的环境里面，对一些体制还不适应而表现出来的一种态度，这是孩子的自我保护，也许这样的观点是正确的。

但是其实在这一方面，你也应该为她提供一定的帮助。当她知道了你对她这么积极的帮助的时候，相信她也会有动力去交朋友，改善这种不合群的情况。而且当你去帮助她的时候，她也认识到了交朋友的重要性以及她会运用自己的技巧去交朋友。

三、适应环境

当知道孩子在学校不合群的时候，你应该积极引导她去适应环境，因为特别是对于一些由幼儿园升到小学的小伙伴来说，可能她们在这个时候与之前的朋友分散了，所以在这一方面可能心情会比较低落。

如果你没有在旁边安慰她，并且发现她的这样的情绪的话，可能就会影响她去交朋友的心情。有些时候，孩子到了一个新的环境之中，可能会表现出害怕的情绪，而且这个时候你应该尽量的陪伴一下她，如果看到一些可爱的小伙伴也可以为她牵线搭桥。

四、小心介入

当你知道你的孩子在学校不合群的时候，你应该小心的介入，千万不要大张旗鼓地对另一些孩子说你的孩子需要朋友，这样可能在她幼小的心灵里面产生一种比较害羞，然后可能觉得丢脸的想法。这个时候如果她的另一些小伙伴并不是那么友好的话，可能就会觉得你的孩子处于一种弱势的地位，可能还会借此机会欺负你的孩子。

三、青春期女孩不合群？

孩子的困扰，是一个比较典型的人际困扰，同时，也属于孩子社会适应不良的困扰。在我看来，女儿的困扰包含以下几个方面：

1、自我认同感

自我认同是个略显抽象的概念，它是指个体依据个人的经历所反思性地理解到的自我。简单说，就是我们是如何看待自己的。这个概念中，包含以下几个部分：

①我是谁，我的本质是什么?

②我是怎么样的人，我的个性、特长与能力如何?

③我想做怎样的人，我的愿望和理想是什么?

④我应该做怎么样的人，我的道德和价值观是什么?

所以，这是一个有点宏观的概念，但是在一个人的心理发展过程中，自我认同的问题始终贯穿于生命始终。尤其是在青春期这个阶段，自我认同更是这个年龄段，青少年发展的最核心的问题。

女儿的困扰，表面上看是她和同学之间相处的问题，但是更深层次，仍然是自我认同的问题，这关系到她如何看待和评价自己以及自己的行为。比如同样的状况，可能甲同学就觉得无所谓，甚至还觉得独来独往很酷，但是你的女儿就觉得很别扭，甚至怀疑自己得了心理疾病，这中间的差别，在于一个人的自我评价体系。

虽然追求他人的认同和团体的归属感是一个人的本能（下面我们会谈到这个话题），但不可否认的是，自我认同的话题才是根本问题。从你的描述中大致可以猜测出，女儿非常在意他人评价，介意别人的感受。这些都显示出她的个体价值较多受到他人影响的现象。

2、归属感

归属感是人的最基本的需要之一，在群体中找到自己的位置，和同伴保持紧密的链接，是每个人的基本需要，当这个需要不被满足的时候，就会产生孤独感，也会出现自我价值的贬损，即自我怀疑和自我否定。很显然，女儿的孤独和被边缘化的感觉，来自于自己归属感的需要未获得满足。

3、与人交流的技巧

女儿提到，自己在别人聊天时不会接话。这种现象就是一个“与人交流的技巧”方面的问题，当然这并不是一个单纯的“术”的话题，在这个话题背后，仍然是“道”——很多时候，所谓不知道接什么话，其实更多的是一种心理层面的自我设限，比如，在潜意识里，会顾忌自己说的话，别人会怎么评价，这里面也包含了夸大的自我，比如潜意识中会夸大自己说话给他人带来的影响等，所以“不能畅快地表达自己”，实际上还是心理上有一些卡点导致的。

那么，在了解了上述“卡点”之后，作为母亲，在引导时就能做到有的放矢了。我们可以从以下几个方面切入，和孩子进行沟通：

1、与孩子讨论时间节点

这里，所说的时间节点就是指孩子现在的“高一”这个时间。在日常的咨询工作中，我们注意到，很多孩子产生厌学、辍学或各种形式的适应不良，都发生在初一或者高一这个时间节点。这是因为不管是从外部环境——包括地理环境和人际环境，还是从学习难度上，初一和高一对于孩子来说，都是一个发生剧烈变化的时间段。这种外部环境的突变，对任何人来说都是一个考验，对于一些依赖环境安全来获取自身安全性的孩子来说，自然影响就更甚。这些孩子一般都性格偏内向，会表现出对外部环境的敏感，甚至依赖。

所以，在引导孩子 的时候，可以首先向孩子表达“在这个时间节点，出现现在的问题是很正常的”观点。当孩子发现自己并不是沙滩上唯一的鹅卵石，其实她还有很多“同类”的时候，就意味着，她对自己有“特殊问题”的恐惧水平下降了。

她也许会松一口气：原来这也不是什么病，我只不过是在适应环境的过程中，出现了一点小障碍，仅此而已。

2、引导孩子看到并认同自己的需要

在前文中，我们谈到了自我认同的需要和归属感的需要，在与孩子交流的过程中，可以首先对孩子对相关概念进行解释——解释本身，就能够起到疗愈心理问题的效果。

通过解释，家长可以帮助孩子把潜意识中模糊的内容意识化，这样做的好处，是让孩子从模糊的自我否定的恐惧中解脱出来，认识到自己的感受和诉求都非常合理。只有充分地接纳自己的感受，而不是对自己进行批判，这样才能有的放矢，接触孩子的自我怀疑。

家长需要向孩子传递一种信号：青春期是一个“混乱”的过程，青少年在这个阶段，对于自我认同反复进行“试错”，就像一个还未建立起自己系统稳定的穿衣风格的人，今天穿黑色，明天穿白色一样，ta在反复的试探。所以，在这个阶段，“试错”和“混乱”本来就是常态，是再正常不过的感受。

同样，在同伴关系中，也在不停地尝试：孩子一方面需要独立，另一方面又渴望链接，所以因为不清楚自己到底要什么，并且因为还没有掌握好与人相处的合适分寸，所以也同样会出现混乱的状态和感觉。

而这一切，都是正常的感受。同时，孩子也可以从自己的这种感受中，觉察到自己的需要，家长可以和孩子一起对心灵进行一场探索，比如跟孩子聊聊与同学相处时的感受，当遇到自己不知怎么接话时，又是什么感受等等。在这些探讨中，让孩子放松下来，并且看到自己为什么会“说话卡壳”。

家长需要耐心，很多时候，要有适当的沉默，只有给孩子空白，他们才能自己填满。

3、避免贴标签，造成二次创伤

顺着刚才的话题，当孩子看到自己的需要是正常的且能够被妈妈看到时，她的负向情绪水平就自然下降了。这时候妈妈需要引导孩子，别轻易地给自己贴上“我不合群”、“我心理有病”的标签，这些标签除了让自己感觉到羞耻感以及让自己变得更退行、更恐惧人际交往之外，毫无意义。

妈妈可以分享自己从行为改变，影响心理的经验。事实上，从语言和行为上刻意练习，比如提示自己不再给自己贴标签，这种方法本身，同样可以矫正孩子的心理和认知。行为与认知，相辅相成，互相影响。

英国首相撒切尔夫人有一段名言：注意你的思想，因为它将变成你的言辞。注意你的言辞，因为它将变成行动。注意你的行动，因为它将成为习惯，注意你的习惯，因为它将变为性格注意你的性格，因为它将决定你的命运。这一连串的句子就向我们展示了行为习惯和命运的关联。

4、探寻人生的意义，尤其是价值目标

如果在与女儿交流的过程中，氛围良好，女儿有强烈的沟通意愿，那么妈妈还可以与女儿聊一些更宏大的话题。比如人生的价值和意义。这个引导的目的，是为了帮助女儿更清晰的厘清自己的需要：我需要的是有人作伴就好，还是需要高质量的同伴关系？我恐惧的是别人的评判，比如说自己孤僻不合群，还是真的不具备一个人独处的能力？我想要成为一个什么样的人？这个目标是价值导向的目标——也就是说，是孩子真心愿意为之奋斗的目标，而不是类似“我下学期想考前三名”这种具体的目标。

这些宏大的话题看似对当前的问题无用，但是却可以帮孩子从人际受损的局限中走出来，着眼更大的世界。当然，很可能孩子也没有思考过类似问题，但是即使这样，它也会改善孩子的眼界和状态。

当然，在这部分，我们还可以深入地和孩子探讨，自己在与人交流时的不自在，究竟卡点在哪里，就像前文所述，很可能来源于对于评判的在意，和对于关系断裂的恐惧。

5、实操演练

缺少有效的应对方法，是很多有轻微社恐孩子的卡点所在。这就像一个人出去打架，但没带武器，不会武功一样，没有方法，就谈不上问题的解决。除了前文所说的宏观层面的沟通，我们更可以直接与孩子进行实操练习，找一个具体事件和具体场景，两个人扮演不同的角色，“真刀真枪”的进行演练。

在这部分中有几个需要注意的问题：

第一，关注具体化的细节。既然是演练，那就尽可能真实，最好能让女儿找一个她认为有代表性的、记忆深刻的场景，尽最大能力真实的还原当时的细节。

第二，要反复对女儿的感受进行探讨。

很多时候，孩子会很模糊的说“我不知道该说什么了”，这时候，就是妈妈需要和女儿一起观照孩子内心发生什么的节点了。妈妈要尽可能地引领孩子说出感受，如果孩子无法表达，妈妈可以尽量共情，提出几种选项，让女儿选择哪种和她的感受更接近。

第三，允许空白时间。

很多妈妈会在交流的时候着急，尤其是看到孩子卡壳的时候。这时候，允许孩子空白，其实就等于是允许孩子思考，允许孩子有小小的焦虑。

第四，多几种选项。

比如在交流时，妈妈可以说“如果这样，你猜他会怎么回答？”。“如果是那样呢？他又会说什么？”，当然也可以反过来：“如果你这样说，那你估计他会怎么想？”“如果他不是这个想法呢？你怎么跟他沟通？”等等。

通过这些不同选项的刻意练习，可以让孩子在应对时举一反三，有的放矢。这就相当于让孩子打架时，提前准备好了十八样兵器，同时还既会降龙十八掌，同时又会九阴真经，那孩子自然就会对充满自信了。

最后想跟妈妈说的是：要有耐心。罗马不是一天建成的，今天看上去暴露出的“问题”，其实只是冰山一角。所以别指望沟通一次就能让孩子彻底解决问题。妈妈不焦虑，孩子才能淡定。

以上方法，虽然说出来并不复杂，但在实际引导过程中，却仍非常考验功力，这个功力，与妈妈的人格发展水平密切相关，从这个角度说，做一个好妈妈的难度 ，要远比成为一个优秀的咨询师要难得多。

四、12岁女孩任性,不合群,不会与人沟通,有时还受欺负,学习成绩不好，性子太慢，怎么办？

要是人类的性格那么容易改变的话那谁也不用头疼了任性 说明有自主性不合群 说明不喜欢随大流不会与人沟通？也许只是没有必要和别人交流有时受欺负 说明懂得忍让学习成绩不好 说明没好好刷过题不过话又说回来12岁怎么可能意识到学习的本质性子慢也没什么不好啊，其实你想表达的是懒吧 懒没得治 只有真正自己在懒上狠狠摔一跤才学得会一个人对于自己没有经历过的事情总会觉得不以为然没被蛇咬过怎么会怕井绳呢对于别人的意见，再怎么给她灌输，她也不会放在心上的想必问问题的你也在某些事情上摔倒过长了教训才会想教给她让她少走弯路吧但是你又为什么会在那些事情上被绊倒呢？难道真的没有人提醒过你吗？对于守护着少年少女们成长的大人来讲 能做到的也许只是默默的观望这些性格上的问题 并不是靠管教就可以板过来的只有当一个人自己摔倒不想再摔的时候才会自己去学走路呀

五、中学生与同学相处不好怎么办？

如果你和同学相处不好，可以尝试以下几个方法来缓解矛盾：1.尝试沟通：和同学冷战或者对立不断，首先要做的就是尝试和对方沟通释放矛盾，以达到化解的目的。可以在私下找一次机会，表达心声，也可以选择请老师或家长帮忙调解。2.找共同点：在相互不理解的情况下，可以尝试从兴趣爱好、活动经历、家庭背景等方面找共同点，尽量以接纳对方、包容他人的态度去交流，增进彼此之间的了解和信任。3.保持礼貌和自控力：在其他人面前，不要发表负面评论或表现出敌意。要保持礼貌，并避免使用攻击性语言。此外，自己也要控制情绪，不恶言相向，以避免事态扩大。4.寻求帮助：如果这样的情况持续存在或者变得越来越糟，可以向老师或家长求助。老师可能会提供更多的批评和建议，而家长则可能更倾向于提供情感支持和比较安全感。5.改变自己：如果你发现矛盾的根源可能来自于自己，可以尝试从自己着手改善。比如积极参与班级活动，尊重他人，不挑剔地接纳别人，让自己变得更为友好和开放。这样一来，也可能会吸引到新的朋友和支持者。