怎样在恋爱中好好沟通，让双方都变得更好？

一、怎样在恋爱中好好沟通，让双方都变得更好？

怎样在恋爱中好好沟通，让双方都变得更好？

恋人之间，建立深度沟通，很有效的办法：

第一，尊重和理解地聆听，不管对方诉说什么，都要学会认真聆听和思考，做一个合格的聆听者，能够耐心且温柔地听对方说话，也是深度沟滑搜通的开始；

在很多时候，我们会发现一个奇妙的现象，那就是聆听比交流更有价值和意义，也更能解决问题。

其中的根本原因，大概就是你能充分理解对方的所思所想，也能真正尊重对方的选择和倾向，不管对方的喜好和厌恶是否正确，你都愿意支持和体恤，这份偏袒的态度会让对方信任感十足，忍不住倾心交流和分享，尽量让你感受到内心里的秘密和事实，如此相处，很容易实信巧历现深度沟通的目标。

关于深度沟通，不必强求，不必刻意，更不要有“我要”的态度和立场，不能强压给对方一些观点和想法，你所认为正确的判断，别人未必觉得可行，你所以为温暖和体贴的言行，对方也未必觉得善意和温柔。

所以，感同身受的最好表现方式，大概就是多一些聆听，少一些互动，若在不了解情况的前提下，最好不要发表什么意见，尽量让对方抓住存在感，有一种主人公的身份。

第二，注重细节，关心情绪，不错过对方任何的小变化和小心情，会有合适且有效的回应和反馈，尽量让对方感受到被爱和被呵护，不宽帆让每一份诉求放空和缺席；

第三，制造仪式感，满足对方倾诉的所有要求，不介意付出一些东西，比如时间，心思和金钱等等。

如果说要让两个人谈恋爱，培闷能够好好的沟通，那至少要找一个相互喜欢的人，因为两个人相互喜欢，心才会在一起，才能好好说话好好沟通，如果说一个人的喜欢就很难做到，只有两个人相互的能够理解对方，包容对方，无论是他的优点晌中困还是缺点都要去接受，有什么事情就应该好好的说话，好好的沟通，才能让两个人的感情变得更好，首先不能够冲动发脾气，宴念因为每个人都有性格，如果一个人发脾气，另外一个人也无法忍受这样的情况，两个人就会产生矛盾，所以要懂得去包容对方，有什么事情就要好好沟通，不能发脾气，才会让两个人的感情一直能够保持下去。

1、做一个懂得聆听也善于表达的人。

有效沟通中，要牢记一点，先学会聆听，再去表达。高腔永远不要做那个喋喋不休的人。当别人与我们交谈时，我们首先要去肯定他的情绪，做出合理的情感反应，表达自己也在共情。

然后再不断的引导、鼓励塌念弊说话人梳理自己的情绪和状态，让他表达清楚自己想表达的主题，心理学中叫释意和澄清。

在我们了解别人的情绪、思想、需求和目的后，开始尝试发表自己的看法。做那个给出建议的人，但不要做那个评价别人的人。我们只需要表达出自己的想法就可以了。在沟通中，彼此始终是平等的。不要出现“我是为了你好”，“你听我的没错”之类的话语。

2、态度温和，拒绝冷言冷语

一场有效的沟通，一定是平和而舒适的。那些最伤人的，未团族必是真刀真枪。俗话说，“出口伤人”就是这个道理。

言不由衷，口是心非这些现象在我们与他人的相处中比比皆是，常见于影视剧中的情节。在我们与别人沟通时，要多是一种一些中性的词汇，或者中性的表达。比如，“我觉得这样更好”，“或许你可以试试看”“我理解你的心情”等。这种温和的表达，可以让沟通更加深入，也可以增加对方对你的依赖感。

3、沟通不是发泄情绪，而是交流

如果沟通时的你，正处于比较激动的情绪状态中。那么终止沟通，才是最好的选择。永远要确保自己的先是平静的，再去与别人进行情感交流。负面的情绪是会传染的，而且负面情绪的影响力，往往大于积极的情绪。所以，如果想要有效沟通，一定要保持一个平稳的情绪状态。尽量让沟通的内容，不要被情绪所影响。否则，很容易被对方过度解读，从而引起误会。

在恋爱刚开始的时候就确定一个吵架之后的应对方案，比如说，吵架谁先开吵的谁就先道歉，又或者是，吵架之后双方互给一个台阶下，这样既可以很好的解决矛盾，又不会让矛盾停留太久，两个人的感情也会越来越好，在相互成就锋空的道路改基租上也会越走越核兆远

每个人都是独立的个体，要做到有效的沟通。

倾听，换位思考，以及必要的聊天技巧就可以了。不止是恋爱关系，其它关系也是汪腔一样。恋爱关困升衫系中，要让双方都变得更好，除了沟通，互相理解，支持笑扒，包容也很重要！！！

二、怎么跟初恋说话

首先 你要装作很无所谓的跟他（她）搭讪从各个渠道了解ta的想法  然后在适当的时候表白   在进攻！

三、怎样和初恋女友交谈

这个不会有太大的技巧,只要会哄她就好了,多做些她开心和感动的事

四、怎样跟初恋女友聊天呢　跟她交往几星期　聊天用什么话题呢　我也是第一次拍拖

看到这个提问只觉很可爱啊。

已经交往几个星期了，那就完全不必可以找话题。交集多了，自然而然就能随便说些了。与其在言语上表示，还不如在行动关心她照顾她好。