孩子得了抑郁症，家长应该如何做，家长与孩子不在一起生活。

一、孩子得了抑郁症，家长应该如何做，家长与孩子不在一起生活。

你以前一定是忽略了孩子的交流，孩子的问题，大多都是家庭环境的影响，要多反省自己的问题，以后多关心孩子，多了解他的内心，这是主要的。

其次是去找心理医生，最好找专业心理咨询机构咨询，无论如何，改变孩子最重要的是你们本人和孩子的努力。

二、父母如何帮助孩子摆脱青春期抑郁症？

1、主动倾听，父母要学会倾听孩子的内心感受并且要表达出对孩子的理解和关爱，还要保持与孩子良好的沟通；

2、寻找专业人员，一旦发现孩子可能患有青春期抑郁症，应尽最大努力，尽快说服孩子找专业人员进行治疗；

3、依从医嘱，如果孩子已经康复，为了预防他的再次复发，家长仍需配合医生让孩子遵从医嘱；

4、改变教养方式，家长应反思并改变自己的家庭教养方式，与孩子多沟通;

5、制定合理的作息时间，治疗过程中要给孩子制定合理的生物钟，保持正常的社会节律，适当参与喜欢的运动。

三、孩子得了抑郁症怎么办？

一般不轻易给人下抑郁症的诊断，抑郁状态和抑郁症有本质的区别。但如果真是有抑郁状态或得了抑郁症，那就要去医院看医生，或作系统的心理治疗。作为家长要注意几点：1、给孩子安全感；2、给孩子肯定的评价；3、多鼓励表扬孩子，而且要真实、客观、中肯！4、尊重孩子对生活的选择，哪怕暂时与父母的选择是矛盾的。5、在家庭中营造温馨、和美、快乐的氛围。6、父亲爱母亲、母亲敬父亲。家长幸福了，孩子会跟着幸福的！

四、母亲抑郁的情绪影响孩子了怎么办

您好，母子焦虑抑郁情绪不但会影响到自身的工作和生活功能,还会对到孩子的情绪、行为、智能、社交功能等造成影响。一项研究显示，患有抑郁症的母亲生育的孩子，从产后两周到6个月期间，很容易遭受严重睡眠障碍的困扰。

建议：妈妈有抑郁情绪要积极的接受医生的指导和治疗。遇到情绪不佳时努力改变自己对事物的看法，迅速调整情绪，多参加各类社会活动，让自己多接触正面信息。