拥抱一个人是什么感觉？
世界上最好的感受之一就是当你拥抱自己爱的人时，他们会更紧张地拥抱你。
有时候一个拥抱能给人很大的安慰拥抱能够拉近两个人身体上或心灵上的的距离
不管是男女拥抱还是和谁拥抱都有满满的安全感，相互依赖的感觉，但是现在觉得拥抱好奢侈，自己一个人在外地真的不知道要抱谁。
首先拥抱给人的第一感觉就是温暖，但却蕴含着不同的情感在里面
离别前的相拥，充满了不舍
很久不见后的相拥，充满了思念
赢得比赛时的相拥，充满了激动。
孩子受到惊吓扑到母亲怀里时，彼此悬着的心都放了下来
拥抱的感觉非常复杂，要看当事人的目的，心态，情感和对方的默契，其中的体会，百感交集，参差错落，如波浪翻滚，一言难尽！
这世界什么事物，最难用语言或文字准确的表达出来？那就是感情交错之时，那种热情奔放，真诚赤火，很难描述的，只有当事人自己能体会，如人饮水，冷暖自知！
拥抱的原因有很多种，譬如长向别离，历经艰险，饱经风霜，终于重逢，破镜合缘，这个时候，双方的感情，可以用惊涛骇浪，心潮彭拜来形容也不为过，自然情不自禁，深情拥抱，这一瞬间的情感爆发，非是语言可以陈述！
再譬喻，自己最亲的孩子失踪了，寻踪觅迹，苦苦等待，历经数年，父女终于团圆，这当中的情感，岂是一个拥抱可以表达内心的委屈，苦难和长相思呢，可以用泪洒长空，嚎啕大哭来形容此时此刻的心情！
拥抱有的时候，也不完全激情四溢的，也有温存轻抚的拥抱，这类拥抱，目的是向对方表达自己内心纯洁真诚的情感，这种拥抱非常浪漫，很容易打动对方！
还有一种拥抱，意在给对方安全感，当面对一个受了惊吓和委屈的女生时，给她一个真诚热情的拥抱，可以瞬间打消她内心所有不安和恐惧，这比千言万语的安慰说辞，要管用多了！
现在很多小男生，内心过于儒雅懦弱，面对自己心爱的女生，不知道如何表达爱意，躲躲闪闪，扭扭捏捏，缺乏男子汉气概，实际上，女生最期待的就是激情和浪漫，可以说，任何一个女生，在激情和浪漫面前，是没有任何防范能力的，所以，如果这个男生，能在恰当的时间，恰当的气氛下，奋不顾身，果断的给对方一个拥抱，一个至诚的亲吻，霎时间，什么房呀，车呀，彩礼呀，所有附加条件，都不在话下，瞬间就可以征服女生的身心全部，这就是拥抱和亲吻的魔力，很少有人能抗拒的，除非你拥抱对方的时机，气氛不够，显得唐突，那结果适得其反，可能瞬间就会失去她，所以，拥抱接吻，看似简单，实则非常复杂，它是激情迸发的结果，是浪漫蒂克的表达，成功与否，取决男生的内心修养和敢于承担的品格！
以上是讲男女生之间的情爱表达方式，除此之外 ，在西藏，还有一种类似拥抱的真诚表达方式，也可以说，这是藏人的一种礼节，也可以是藏人的布施。
我去西藏，遇见很多当地藏人妇女，她们都很单纯朴实，对人非常真诚，很多时候，我遇见她们，她们就会张开双臂，敞开胸怀，双手做拥抱的姿势，起初以为她们要和我拥抱，后来才明白，这是她们表达真诚热情的礼节，意在表示她们内心毫无条件的全然接受我，她们的这种礼节，给我传递的是真诚，是朴实，是慈悲，我内心的所有防范、警惕、对立和犹豫的情绪，瞬间消失的无影无踪，我的心当下就能打开，瞬间变的豁达、放松、自在，所以你看，一个慈悲的拥抱，也可以度化群迷的！
有效沟通指什么？朋友聊天如何能做到有效沟通？
有效沟通指什么？
朋友之间会沟通，夫妻之间会沟通，家人之间会沟通，孩子之间也会沟通，但我们的这些沟通要分为有效沟通和还是无效沟通，有效沟通，你真的只需要一个话题一个场景即可，有时可能几句话，就能达成目标。没效沟通，你真的需要一大堆技巧，需要讨论大量无效信息，或者用力过猛，引起误会，最终不欢而散。
用一句话来概括，有效沟通就是一方能让另外一方很轻松的明白他原来所不明白的问题。
真正的有效沟通有两个条件：简洁、明了。所谓简洁，就是对方问你什么，你就回答什么；而明了，就是争取多用比喻之类的技巧比，轻松愉快的方式让对方明白他所不明白的东西。
朋友聊天如何能做到有效沟通？
人与人之间，想要沟通畅快，则需要一些前提，沟通的前提，是你必须要学会“尊重”和你交谈的另一半，有句话叫作尊重别人就是尊重自己。
在跟对方交谈的时候，要始终面带微笑，表达自己的善意，哪怕对方说得不对，你也要控制好情绪，并努力用包容，理解，谦让等正面心理去跟对方继续沟通。
在社交过程中，倾听别人讲话，不打断，不开小差，不转移话题，在合适的话题切入点，给出积极的反馈，是一种很高尚的品质。同时，我们也要拿出自己的诚意，给足耐心，不要听对方讲一半，就因对方的话题枯燥无味而走开，要知道，这是一种很不礼貌的行为，更代表着你跟朋友聊天的态度。
总的来说， 在倾听对方讲话的时候，你要做到以下几点：
1.专注，耐心，察其言，观其行。
2.给予积极的回应，不能绝对的沉默
3.同理心，适当地关心和微笑。
4.不随意打断对方的讲话。
有效的沟通就是指说的话，对方都听进去了，并且都理解了起到了作用；沟通的时候要换位思考，要站在对方的角度思考问题，要心平气和的沟通，要做到有回应，这样才算是做到了有效沟通。
有效沟通是指双方都得到了自己想要的信息；朋友聊天不要自说自话，要多注重倾听，了解对方的意思。
有效沟通就是指能够成功的把某一种信息传递给你的沟通对象，沟通的对象是能够做出回应；在朋友聊天的时候，尽量是不要做一些其他的事情，应该找到彼此共同的话题，在聊天的时候不要拉拉扯扯，也不要卖弄自己。