谢邀请！
我是一个小孩，我怎么让自己内心强大？
要经风雨见世面，经过无数的磨难，数年磨一剑，忍住无数现实的考验，才能不断的提高心理素质，完善自己，心理内心强大都是自己对人生观，价值观，世界观，不断提升升华而得，内心强大要有志向信念。内心强大也要经过岁月的熏陶。
年轻要用知识改变命运，等到山花烂漫时，一切成熟稳重时，就知道怎么应对一生中所遇事！
孩子正在成长期，好好学习，知道孝顺，礼仪廉耻。懂法知法，长大了为社会多贡献！报达自己的祖国，自己的父母养育之恩。内心强大到社会大熔炉中锻炼吧！
如何帮孩子摆脱心理阴影？
感谢邀请！
不知道你家具体是什么情况，就给你讲讲我家的例子吧。
我家孩子三岁半左右的时候，正是处于情感的敏感期，老公平时工作很忙，很少陪孩子，孩子想找爸爸玩的时候，爸爸总是没空，孩子就一直觉得爸爸不爱她。
有段时间，我和老公吵的很凶。一开始还注意到避开孩子，后来随着战火越烧越烈，有时候就顾不上孩子还在看着我们了。一开始，孩子被我们的争吵吓得哇哇大哭，后来每次我们吵架就看见孩子躲在角落里，虽然不哭，但是一副很害怕的样子。
晚上睡觉的时候，一直睡的很安稳的孩子，在那段时间总是半夜惊醒，坐起来哇哇大哭，谁都不让碰。
我们终于意识到问题的严重性，我也及时叫停了争吵。就这个问题我们也使用了一些策略。
再严重的问题都不当着孩子的面争吵。
再忙也不能忽视对孩子的陪伴，即使只是给孩子一个拥抱，也能让孩子感受到温暖。
父母做错了事情要及时向孩子道歉。
不吼孩子，遇到问题，蹲下身来和孩子好好交流。
多站在孩子的角度，不要用命令的方式来让孩子做你想让他做的事。
多尊重孩子，孩子做的对的多鼓励，做的错的，想办法引导孩子走向正确的方向。
那段时间，只要一有机会，我就会顺势给孩子讲，“看看爸爸有多爱你”。加上老公的配合，通过很长一段时间的努力，孩子终于相信爸爸很爱很爱她，现在也很理解爸爸的忙碌。