女生该如何克服敏感心理？

女性如何熬过心理敏感期？这个问题带着强烈的暗示性，如果是一个女性，千万不要给自己挖坑往里面跳。何时敏感？敏感于何事？都是因人而异，不要画地为牢。

女性心理敏感期，这个定义并不准确。如果泛指女性，要找出一个敏感期起来，似乎人们可能会指向生理期，但也不尽然。尽管每月一次的月经周期会带给女士们不同的身体体验，在这一时期情绪波动者不乏其人，但也并非人人如此。倒是过于渲染这一周期一定如何，却对心理敏感的女性有一定的强化作用。

敏感，一指感觉敏锐；对外界事物反应很快，皮肤或神经上比较敏感的部分。 二指反应很快速，对一件事或某种东西非常敏锐，察觉快速，可很快判断或反应过来。生理、心理皆如此，引发敏感的过敏源，因人而异，无论男女老少。就生理而言，春季容易过敏，也并非人人有过敏症状。

过敏源引发一系列的身体和心理的反应和症状，是个表象，它可以作为起因引发人们探究。作为女性，也许有人会有心理敏感期，也许某些诱因会引发心理敏感，导致出现一些身心反应，这时可以把它当做信号。

对于敏感，我们要锻炼自己的觉察能力。你对什么事物感觉敏锐？什么事物会引发你快速的做出反应？这样的感觉，这种反应给你带来什么样的感受？如果这种感受引发身心出现不适感或问题你通常有什么样的表现？

当我们对这些有所觉察时，如果某些心理敏感，已经影响到了你的正常生活和工作，影响到了你的生活质量，就要积极的接受和面对了，或是自我调节、或是求助专业的心理工作者。

敏感无所谓好坏，面对并接受就好，如能善加利用就是另一层境界了。

做个真是的自己，不要被外人的言语所左右。多社交，多锻炼。