首先，企业要把“职工的心理健康”重视起来，如果领导层不重视，搞一些形式的心理健康的普通宣传那是根本不起作用的。
其次，找专业的机构进行合作，找专业的人员进行服务。员工心理援助计划（EAP）是为工作场所中的个人和组织提供系统的、长期的心理学的咨询服务的项目。如今，EAP已为世界各知名企业所广泛接受，成为现代企业人力资源管理的重要手段。
比较著名的中国EAP服务中心，是朱晓平博士从国外回国后成立的。他本身自己有很丰富的EAP理论和实践经验，而且服务的公司也是像强生、美铝、安捷伦、中国移动、中国银行、万科、马士基、力拓等著名公司服务过。 如果要对国内的EAP服务企业进行排名的话，第一的是易普斯，之后的二三是中国EAP服务中心和盛心阳光。
员工心理援助计划的内容主要包括 几个方面，其一 为 压力管理、个人情绪管理、家庭婚姻问题、事业家庭平衡、职业心理健康、心理问题的干预、个人成长。其二为健康生活方式如饮食习惯、减肥、酗酒、药物成瘾等各个方面。 其三为灾难性事件、法律纠纷、经济问题。
提供EAP服务的公司会为企业量身打造“心理援助实施方案”，会对企业所有员工的心理健康状况进行评估，并提供针对性的心理咨询服务。同时EAP服务公司也会为企业派驻专业的咨询师，专业的eap咨询师能有针对性地对企业职工开展干预与疏导工作。
需要做心理健康问卷调查来摸排每个人的心理健康情况及认知程度，同时，只有专业人士进行一套完整而规律的心理疏导工作才能有效果，非专业人员会更加重职工的心理疾病的发生。
怎么在工作的时候保持好的情绪？
心里想着钱就行了
对于如何在工作中保持好的情绪，我有这么几点想法:
1.整理好自己的办公桌，保持好办公桌的整洁，可以放一些不影响工作而自己有喜欢的东西，例如花花草草、相框、布偶等等。
2.和同事处好关系，融入集体的氛围中，互相帮助，休息时间尽量和大家一起开开玩笑娱乐一下
3.将要做的工作分门别类，分清轻重缓急，逐个击破，有难题了及时请教，当然别人有难题了也一定及时去帮忙。
4.工作一定的时间给自己几分钟的一个小放松时间，就看一下网页等等，别看就几分钟，能让身心有很好的休息。
5.要记住工作完成之后的充实感，有时间还可以简单写一写写的，即便是几号行字都好。
怎样消除生活工作中的负面情绪？
不听传言，不信小道消息和群里链接，一切以政府发文为准。不比待遇比贡献，知足，看看农村广大农民状况。累了可看几个西瓜小视频可调节情绪，多交文明人，老实人，有水平人，有头脑人如我。
消除不管是生活还是工作带来的负面情绪，终归还是需要自己消化。
工作中，其实自己平时非常努力，也非常认真，可最后的结果却不如人意，不但成绩没有了，反而受到领导的否定，这其中的委屈只有自己知道。消沉，情绪不好，闷闷不乐。
生活中，琐事多多，孩子的教育问题，夫妻之间的矛盾，父母的健康问题，房贷问题……
我们这个年龄，上有老下有小，手中钞票没多少。遇到事情一定会有负面情绪的。
因为生活工作，我们还要继续，不能天天遇到事情就退缩了，硬着头皮我们也要迎着向前走。排解这种负面情绪，只有我们自己排解。
每天可以散步，跑步，可以听音乐，可以休假旅游，可以和好友聚会诉说……
总之，天天带着负面情绪生活工作，一定会带来连锁反应，不但解决不了事情，反而会恶化结果的。