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电话销售可以说无时不在，人们对电话销售越来越不认可，许多人把它列入骚扰或黑名单。这种原因的出现，确实影响了人们的日常生活。有时人们正在繁忙的工作，突然来一个销售电话，夸大介绍自己的产品，而且麽叽很久，日久天长，人们见到这种电话，立马拒绝接受。
现在许多网络厂家，己把这种电话列入骚扰电话，提醒人们小心上当，这种行为应该发扬光大。
真正好的产品，市场上供不应求，老百姓心知肚明，他们会主动去买。哪些靠电话宣传的产品，未必是好产品，骗人一时，骗不了一世。
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相信每个人都会遇到陌生的电话打进来，然后跟你推广他们的产品，在这个时候，很多人都会直接把电话挂掉，甚至有些脾气不好的人，直接在电话里就怼起对方来。因为这样的销售电话有时候真的是让人觉得很烦！
但如果我们自己在做电话销售的时候，应该如何面对这些情况，管好自己的情绪呢？其实有一个小方法，我自己也在用这种方法来为自己鼓气，让自己保持一个良好的心情，有一个平静的心态。
在打电话之前，我会把销售成功的收益先计算出来。比如说这个产品如果我通过电话推销出去了，我可以拿到1000块的提成，那么我计划在1000通电话里，完成这个任务。所以我每打一个电话，差不多就是1块钱。我是这么想的，1000通电话里会有500通电话被直接挂掉，200通电话没有人接、200通电话会听你说完，但没有兴趣。90通电话会在另外一边怼你，只有9通电话会听你说完，或者表示有兴趣，直到最后一通电话，对方才同意购买产品。OK!这样，我的任务就达到了，你想想拨通一个电话就是1块钱，你还有什么理由生气呢？对不对？
疫情期间，如何做好自身情绪调节？
我的想法是：以平常心对待！生老病死，人之常情！俗话说：阎王叫你三更死，怎留你到五更！做好一切防护措施！尽量避免被感染！被重症！该工作的工作，该闲情的继续闲情，活着，生活还是要过的！
疫情的来临对任何人的生活都会造成影响，既然不可避免地来了那就往好的方向想，不要给自己造成心里负担。有的人在家里呆久了会闷，心态变得暴躁，但你想一想此时此刻还奋战在一线的医护人员和为了生活还在送外卖的小哥，自己能安心呆在家里是一件很幸福的事情了。只要自己做好安全防护，国家不会让百姓因为疫情居家饿肚子，你认识到这一点就可以豁然开朗了。疫情终将过去，没有过不去的坎，既然都是面对生活，为什么不开心的面对呢？开心也是一天不开心也是一天，那就开心阳光灿烂的面对生活吧！
工作中，你会经常发脾气吗？你是怎样管理自己的情绪的？
工作中我不会发脾气，工作中不管遇到什么样的问题都需要去一步一步解决，没有必要发脾气。发脾气有很多不好之处:
1、伤害自己
发脾气证明你非常的生气，生气首先伤害的是自己，情绪得不到释放伤害肝脏，所以不发脾气。
2、伤害他人
自己释放情绪必须找到接收对象，如果是物体你可以踩两脚，它也不会发声，而如果是别人，那么别人谁愿意心甘情愿受气，没有人会愿意这样做，因此，你发脾气别人就不开心，你就伤害到了别人，会给同事相处带来麻烦，得不偿失。
3、对工作不利
工作中有情绪会影响工作质量，可能导致工作出现失误，造成不必要的麻烦，工作失误会被上司批评，严重的扣工资，谁还会对钱过意不去呢？
如何控制自己情绪不发脾气呢？
1、遇事冷静
当你遇到麻烦的时候，首先提醒自己不要动怒，有问题解决就行了，没必要动怒，在处理问题时冷静对待问题。
2、提前准备
工作就是不断地解决问题的过程，看淡点，提前想想工作中肯定会有很多问题，比如“今天肯定会遇见10个问题需要我来解决”。真正在工作中一天才遇到了3个问题，这样一来还没有达到自己想的10个问题，你会很开心，因此情绪就转化了，不会影响心情。