情绪是我们每个人生命中的一部分部分，而且我们每个人作为一个独立的个体，随时都会暴发一些情绪。
夫妻或情侣之间再好的感情基础有时候也会产生一些小误会，如何才会控制住自己心中的负面情绪把明明相爱的两个人闹得不可开交呢？我认为这个时候必须有一方低头服软，那么事情就不可能达到不可以解决的地步，而且事情还会短期内就可以化解，很快就会和好如初的。相反如果两个人谁都不愿意原谅谁，那么夫妻或情侣双方的感情也会僵持下去，慢慢也会变淡无味。所以亲密关系之间自己一定要掌握好自己的情绪，那么亲密关系才能长久。
夫妻和情侣之间的关系靠感情来维持，靠包容和理解来巩固。
谢猴哥邀请！
谢谢悟空邀答。情绪是比较复杂的高级行为表现，因为喜怒哀乐七情六欲是人之常情。那么，在亲密的关系中，我们的情绪该如何自处呢？
所谓亲密关系应然是指关系密切，非常亲近的人，比如夫妻、知心朋友、闺蜜、死党等等。个人认为，正因为关系亲密，可以无话不说，亲密无间，那么，在自己的情绪控制和把握上，更加要注意分寸，尽量做到互相尊重，互相理解，切忌过份或者过火。
比如夫妻之间，当遇上异常高兴的事情时，千万不要得意忘形，狂喜过头，以免乐极生悲。当遭遇倒霉的事时，也要冷静对待和稳重处理，以免一错再错，损失巨大。当事务过多时，不能着急发火，以免忙中出错，伤害感情等等。另外，一般情况下，除需要帮助外，最好不要把工作事业上的不好情绪带回家中，以免破坏家庭温馨祥和氛围。
由此可见，即使关系亲密，也要学会调节好自己的不良或不利情绪，可以采取适当转移排遣等方法来把控。比如听音乐、深呼吸、做运动等，帮助自己有个较好的心情和情绪，以便处理好亲密关系中的人和事。当然，如果对方是个可以发泄的对象，对方也乐于接受，那么，也是可以适当发泄一下自己的情绪的。
个人观点，欢迎评论，敬请关注！