感谢邀请，至于人的心情应该怎么控制呢？我想，这需要从很多方面说起，不能一概而论。
人在处于好心情的时候，不但世界处于光明状态，自己也是阴转晴状态，同时也能把正能量传播到各处，也就是人们常用的一个词、一句话来概括：如沐春风。
人在处于坏心情的时候，那么他觉得或者看这个世界的色调都是灰色的、倾斜的，看别人都是坏人、都是有毛病的人，觉得只有自己才是那个最正常最重要的人，同时决定自己也是决定性的最关键之人，觉得世界之所以在不停地转动那都是自己在背后推动的，觉得自己是孤独的大思想、大人物。
人在处于忧愁善感的心情时，其内心深处是悲哀之极的，但是表面上却看不出来什么，如果不去碰触到他的崩溃底线的话没啥大问题，反之则将会发生出乎意料之外的事，甚至是大事，或者严重到不可控。
人在处于低谷期时，心总是脆弱不堪的，情绪也是波动因不稳定而变得反差太大，总会觉得自己一无是处，看待一切也是了无生趣，其心路历程也会慢慢走入死胡同，直至方向感枯竭而衰。
当然，人心百态，其思万分。
所以，当我们的心情好与不好的时候，都应该学会先忘却一下自己，然后抬步抬头去看一看风景，看一看别人。
只有走出情绪的阴影，走出情感的误区，才会也才能控制住自己心，控制了自己的心就会往好的方面发展，也就不会再有失控的事情发生，那么一切都将会往良性方面发展，那么和谐、真诚和友善就会占为主导地位。
学会遗忘过去，学会放手，学会转角。心情还有啥过不去的坎、想不通的事呢？
学会去多接触一些新生事物，学会去开拓自己的人生观、世界观和心界观，试着去不断更新自己的人格魅力，不断去补充正能量，不断去追求进步，无论是思想和心情，都应该不断去完善和维护，学会在取舍之间升华其格调，学会在糟粕之间摆渡其格局，那么还有什么样的心情不能控制住有益和不利呢？
图文摄影：指尖
每个人都有自己的脾气 性格！有的人是不愿意多说不表现出来 有的是有话有情绪直接就表现出来了！
说说我自己 之前也是脾气不好 不能忍也不愿意忍 因此把自己逼上了人生的低谷 现在慢慢没有脾气了 有些时候也会因一些小事心里不爽 不过现在可以说没有暴躁这一说。
我是做司机工作的 接触过上市公司的老板 接触过省市领导 感觉他们都很平易近人的！
一个人如果说脾气暴躁 说明修行不够 要有一个过程 前提是你能承担起后果！
如何控制情绪化
人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。青少年在成长的过程中，也要慢慢学会调节和控制自己的情绪。这并不是说要压抑自己的消极情绪。心理学研究表明，“压抑”并不能改变消极的情绪，反而使它们在内心深处沉积下来。当它们积累到一定程度时，往往会以破坏性的方式爆发出来，给自己和他人造成伤害。比如我们常会看到一些“好脾气”的人，有时会突然发火，做出一些使人吃惊，或者让他自己也后悔的事来，这往往就是平时压抑的结果。同时压抑还会造成更深的内心冲突，导致心理疾病。
我们可以把坏情绪分为急性的和慢性的两种。因受到外界刺激而冲动发火，做出种种不理智的行为，可以说是急性的坏情绪。对付这种坏情绪常用的方法是，及时给予自己暗示和警告。如当你感到怒气正在上升时，在心里对自己说：克制，再克制！或者默默地从一数到十。往往只需几秒钟、几十秒钟，你的心绪就能够平静下来，那时再去处理问题，就不会做出使自己后悔的事了。
慢性的坏情绪，往往是由生活中许多不如意的事情造成的。造成坏情绪的原因也许不能一下消除，但长期陷在坏情绪之中，并不能改变现状，往往还会使情况变得更坏。如果我们能够调整自己，使自己摆脱消极情绪的控制，就有力量来面对不如意的现实。当感到自己情绪消沉或者沮丧的时候，可以用转移注意力的方法改变它，比如出去散散步，听听音乐，打打球，或是逛逛商店；也可以向知心的朋友哭诉一下。心理学研究表明，哭泣有一种“治疗”的功能，人在痛哭一场后，往往心情就变得好多了，因此你不必为哭泣而害羞。你也可以写日记，或打个心理咨询热线，让自己的坏情绪宣泄出来。除了宣泄以外，如果你能够为改变自己的处境而去做些事情，或者以逆境为人生的动力去努力奋斗，就会更好地帮你从消极的情绪中摆脱出来，因为一方面做事的过程需要集中注意力，让你没时间去自怨自艾；另一方面，在你的处境得到改善的过程中，你
的眼界会变得更开阔，从而可能使你对生活产生新的看法。