强悍的心理素质因该如何培养？？

心理素质是靠锻炼的 如果你要提高自己的心力素质 就要在生活中的各方面加以注意 比如说上课的发言 上讲台为大家讲解习题 主动找老师沟通 这些方面 都要不断的去锻炼 锻炼的次数多了 自然就会在心理素质上有比较大的提高 这对今后的学习和生活是相当有帮助的
培养良好的心理素质,要从以下几个方面努力:
1、把自己的聪明才智较好的运用到学习、工作和生活中去，对工作、学习和生活感到乐趣，并成为继续工作和学习的动力；
2、搞好人际关系，乐于与人交往，待人接物能持正确的态度，建立人与人之间的相互理解和信赖，让自己在和谐的社会环境中生活；
3、对自己能有一个正确的评价，也就是自我认识，平时不自卑，不骄横；
4、有一定的理想和追求。如生活理想和工作理想等等，并为实现这些理想而勤奋努力。

年轻时如何磨练强硬过好的心理素质？

心理素质其实也不是刻意去磨练的，都是通过很多的经历中的酸甜苦辣总结出来的，人一生中有很多大喜大悲的事情发生，在面对这些突如其来的悲喜，你接受时的反应很能磨练人的心理素质，一般来说，大喜来临人不会头脑冲昏，大悲来临不会消极颓废，这样就是过硬的心理素质！悲喜面前表现出清醒的头脑，理智的思维，有度的行为，这些就是你现在和将来所要做的！祝你好运！