怎样才能把口才练好。
你好!!当今社会是个沟通型的社会,口才的重要性已经在每个角落都体现出来了!不管你干哪一行,我相信都离不开口才——因为,我认为学口才,就是学做事,学做人!不光是口才,更是自信、激情、沟通、用心、感恩、责任、整合等等成功人士必备的素质。
口才是一种能力,没有人天生就有好口才,口才都是训练出来的!!
这里我想提供一个比较好的训练方法:复述。让朋友讲五分钟,自己复述一下,再请朋友看看自己是否复述到位。每天做这样的训练,你的口才不进步也难。复述,既锻炼自己的倾听能力,提高专注力,能够善于在别人的讲话中抓住重点,理解对方的表达意思,更能锻炼自己现场表达能力,即兴发言能力,是非常好的训练口才的方法。
锻炼口才除了刻苦训练以外还要掌握科学的训练方法和技巧,建议你看看张海翔的无忧口才网站,上面有大量训练口才的方法和技巧,还有张海翔老师独创的口才魔法公式,非常简单而又实用,真正一看就懂,一学就会,另外张海翔老师最近出版了他个人针对学习口才的一本书【与卡耐基说再见】已经上传到无忧口才网站供大家免费下载,希望我的答案能够帮到你。
愿您有美好的明天!祝福您!
锻炼口才有什么办法
目标实现时间:30天
一、积极心态训练
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)
2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
三、辅助锻炼做
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。
5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。