多结交朋友是最好的啦,呵呵
首先和家里人就要多说多沟通
首先你要多跟别人交流,你不主动跟别人交流,怎么才能提高你的交际能力呢?你不善言辞是因为你说的少,你说的少一个是因为你害怕说错话,一个就是你没有找到你说话的对象。我之前也很不爱说话,完全是我们小学老师给锻炼出来的,当时上课回答问题,全班同学只要有一个人没有听到你的回答,就再说一遍,直到全班同学不管在哪个角落的都能听见才行,就这么练出来的,以后也就爱说话了,也积极的参与到别人讨论的话题中,不怕自己的观点不被别人认可。
我建议你尝试着跟别人去说话,先从身边的人,比如说朋友亲戚等,先跟他们沟通,只要你主动跟别人说话了,没人会拒绝和你交流的。
如何快速提升人际沟通能力
科技越进步,人际越落后。不良的人际关系,本位主义不合作是效率低下、气氛紧张、客户和员工流失的重要原因,也是专业能力很强的个人始终无法发展的瓶颈。软实力陶子老师为人际沟通提出一下几点:1.奠定和谐人际沟通的基础2.常见沟通问题和根源3.听和说的艺术,找到合适话题的方法 4.少批评、少抱怨,增强合作能力5.欣赏他人,学习有效肯定赞赏秘诀6.有效表达不同意见,减少矛盾或争议
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