人际关系交往的三个层次
最近对于人际交往,有一些自己的重新思考和感悟。特别是对于婚恋关系。
我这里说的人际弯则交往,不是指出于工作、人脉需求而发展的人际关系(不是否定这样的关系,只是不是文本探讨的范围)。而是指人们普遍为了满足自我和外界建立连接,寻求自我被社会接纳,甚至寻求亲密关系而发展的人际交往。
我察觉到这样的人际关系分为三个层次(当然,完全没有契合点的人不在此讨论之列啦),即:
第一层,是爱好兴趣、审美趣味方面的契合。这样的人可以一起社交、娱乐。身边有这样的人会很快乐,可以一起度过很多开心满足的时光。
第二层,是对自我和世界有一些原则性的看法和态度是一致或相似的。这样的人是世界之上和我们遥相呼应的“另一个自我”般的存在。值得我们放在心上,占一个“知己”的特殊地位。遇到这样的人,是很幸运的。可以强化我们的自我认同,减缓人天生自带的孤独。
第三层,是情感模式匹配,对恋爱或婚姻中自己和对方的角色的期待互相匹配。
比如这里以异性恋为例,如果一个男生期待自己的伴侣在情感和生活上比较依赖自己,而一个女生期待自己在情感中保持较大的单独空间,那他们就可能不太适合在一起。
如果遇到了符合第三层的人,而你当前又想进入婚恋的话,就很难得。这时第一个层面的契合程度不妨可以放宽试试看。
这三个层次不一定要以前面的层次为前提存在。
比如,一个和你兴趣爱好都不同的人,也可能会在对待大事件上的观点和你一致,甚至也可能和你在情感模式上契合。
这个特点就需要我们充分地了解自己寻求的是什么,明白对方能满足自己到哪个层次,同时认清不能满足自己的哪个层次。
找到了自己的需求,并找到了对方在三个层次中的定位,那么就可能会减少一些人生中的误解。
比如,把只是兴趣相投的人当密友,或把只是三观相投而情感模式相差很大的人往伴侣的方向发展。
尤其是后面的这种情况,因为进入到亲密关系的期待后,人们往往会觉得,对方不跟随自己去改变是因为“不够爱我”。但其实爱往往是一个相处良好的结果,而不是动力,它解决不了那么多复杂的问题。
还值得一提的是,一个人对另一个人的期待往往是从第一层到第三层逐渐发展,比如先期待“聊得来”,再期待“三观合”,最后希望“久处不厌,相随相伴”。
但这里有一个矛盾,就是这三个层次的“易改变度”正好和这个顺序相反。简而言之,第一层最容易改变,游拿第二层次之,第三层几乎无法改变(或者需要非常痛苦的改变过程)。
也就是说,如果有一个“聊得来”甚至“三观合”的人,但是和你的情感模式相差较大,这时候你想要改变ta的情感模式,把ta变成一个满意伴侣,是相当相当难的。
因为情感模式和期待深深地埋在我们意识的最深层,很大比例上是由父母的相处模式等人生早期体验影响的。
这类观念,可以称得上“根深蒂固”——人们往往不会去思考它,不会去质疑它,不会去改变它。甚至根本就意识不到它。
因为它如此深层,我们会觉得“世界本该如此”。
要动摇这个观念,可能会牵扯到一个人底层的安全感和自我意识,是伤筋动骨的事。
因此,如果两个人在相处中要“磨合”,也最好不要磨合这个层面的东西。
最好通过前期甄别,来找到情感模式类似的人,再去磨合、包埋磨棚容一些浅层的分歧,比如审美差异,爱好或生活习惯差异。
人际关系交往的方法
1.信用原则克服交往中的障碍心理,常见的交往障碍心理,有羞怯心理,自卑心理,猜疑心理,嫉妒心理等,羞怯心理使人害怕与陌生人交往,即使交往也难以清楚、准确、充分地表达自己的见解和情感。自卑心理使人在交往中首先怀疑自己的交往能力,交往中总是畏首畏尾谈物此,遇到一点挫折就怨天忧人,自我贬损,猜疑心理是交往的拦路虎,正常的交往因疑心作祟而产生裂痕,甚至发展为对立,妒嫉心理使人心胸狭窄,鼠目寸光,交往关系难以维持,因此,要保证正常的交往,必须通过努力,克服这些不良心理
2.培养成功交往的品德和心理品质,成功交往的品德和心理品质包括真诚守信,热情大方,谦虚谨慎,理解宽容,志趣高雅,助人为乐等。具备良好的品德和心理品质,能增加人际间的吸引力,在良好的人际交往中,理解是基础,交往的双方能把自己住于对方的位置去认识,体验和思考时,就会设身处地的替别人着想,就会理解别人的感情和行为,从而改善待人的态度,这种心理互换是培养交往能力的好方法
3、确立良好的第一印象,人际交往总是从首次印象开始,第一印象常常鲜明、强烈、影响深远,在以后的交往中起到心理定势的作用~如果给人留下诚恳、热情、大方的印象,交往就有了基础就,交往关系就能发展,相反如果留下虚伪冷漠呆板的印象,别人就不愿意接近,当然第一印象不一定就准确,路遥知马力,日久见人心,但由于第一印象的心理效应,利用第一印象是人的交往有一个良好的开端的作用仍值得重视,要想确立良好的第一印象,应该从仪表,言谈,举止做起,做到衣着整洁,仪表大方,语言不俗,举止得体,优雅潇洒。
4、讲究交往的行为规范,正确的社会交往应该注意四度,即向度,广度,深度,适度。向度是指交往的方向性,广度是指交往的范围和交往的对象,深度是指交往的程度,情感状态,适度是指人们社交的一般行为规范,不同的交往对象,不同的交往情境,人际空间距离是不同的,所以,讲究交往的行为规范还应包括礼节性的行为与身体姿态,如点头、鞠躬、握手等,适用得当可增加交往的吸引力。达到良好的效果。
5、正确运用语言的艺术。语言是社会交往的工具,在交往中起重要作用,讲究语言的艺术,是培养交往能力的重要内容,首先应正确运用语言,学会用清楚、准确、简炼、生动的语言来表达自己的思想,养成对人用敬语,自己用谦语的习惯。其次学会有效的聆听,耐心的聆听对方的讲话,再次把握谈话的技巧、能吸引和抓住对方,交往中的话题内容和形式应适应对方的知识范围,经验,合乎对方的心理需要和兴趣,妥善运用赞扬和批评,使交往的氛围和
人际交往是一种复杂的艺术,要想熟练的掌握社交的艺术,需要多参加各种场合的活动,多进行社会交往的实践,在实践中摸索、总结、提高交往的人生意义:
1、交往活动影响大学生的社会化进程。
2、交往活动是促进自我认识的基本途径,通过交往与他人比较,以确定自身形象。
3、通过交往恶意完善个性发展,长期生活在有好、和睦的人际关系中就会乐观、开朗、积极、主动。
4、交往活动是保持心理平衡的有效方式,人际交往的时间、空间越大,人的精神生活越丰富,得到的支持与帮助的机会就越多,反之,就会情绪低落,心理失衡,甚至导致身心疾病含迅。
5、 交往活动是事业成功的保证因素,一个人的事业成功 离不开社会交往,人在某一事业的奋斗中,需要通过交往分工协调合作实现目标,也只有在交往中,个人的才蚂亮干才能得到充分的表现,才能获得社会的承认,才能收到他人的尊重。
人际关系扩大告笑消人脉袜知升迅的六个方法
- 相关评论
- 我要评论
-