人际关系怎样能建立的很好

人际关系怎样能建立的很好

第一，加强交往，主动交往。良好人际关系是通过高质量的交往建立起来的，经常交往，有助于逐步加深相互了解，不断提高人际关系水平。即使两个人的关系比较紧张，通过交往，也有可能逐步消除猜疑、误会。很多学生之所以缺乏成功的交往，仅仅是因为他们在人际交往中总是采取消极的、被动的退缩方式，总是期待友谊从天而降。这些人，只做交往的响应者，不做交往的始动者。根据人际交往的交互性原则，别人是没有理由无缘无故对自己感兴趣的。如果你想与别人建立良好的人际关系，就必须主动交往。

第二，建立良好的第一印象。第一印象在人际交往中具有重要作用。人们会在初次交往的短短几分钟内形成对交往对象的一个总体印象，如果这个第一印象是良好的，那么人际吸引的强度就大；如果第一印象不是很好，则人际吸引的强度就小。而在人际关系的建立与稳定的过程中，最初的印象同样会深刻地影响交往的深度。建议新生朋友把握好建立良好第一印象的六条途径：真诚地对别人感兴趣；微笑；多提别人的名字；做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己；谈符合别人兴趣的话题；以真诚的方式让别人感到他很重要。

第三，把注意力从你自己身上移开。与别人交往时首先想到自己的人，很少能建立良好而持久的人际关系。当你开始把注意力集中到别人身上时，建立良好人际关系的可能性就大大增加。

第四，认真了解别人。没有什么比得上了解和记住别人的情况更能产生积极效果。认真了解别人，是你关心别人的明证。

第五，真诚关心别人。“人们知道你是否关心他们之后，才会在乎你是否了解他们。”这一句总结了良好人际关系和人生成功的关键所在：无论你有什么本领、特长、受教育程度有多高，都不如真心实意的关心更能给人深刻的印象。

第六，不要低估任何人的价值。要把每个人都当作重要人物看待，这样你就绝对不会低估任何人。

第七，说话要调动别人的兴趣。要与别人建立关系，最佳方法是把注意力集中在对方的兴趣所在。如果他的兴趣是你所不懂的东西，就利用你们的交流了解一下。如果你也有同样的兴趣，你会觉得聊起来格外有意思。

第八，使对方感到自己重要。世界上没有别的东西比人更重要。称赞和尊重别人，使他们觉得自己受重视，这并不花钱，但对这个人能起到意想不到的作用。另外，这样做对你也有好处，可以帮助你建立起与这个人的良好关系。

第九，善于倾听别人的意见。特别善于建立良好人际关系的人，有个共同特点，就是他们能认真倾听别人谈话。你听说过有人不喜欢跟倾听别人意见的人在一块的吗?

第十，多为他人着想。要学会站在别人的立场上，设身处地为别人着想，用别人的眼睛来看这个世界，用别人的心来理解这个世界。“己所不欲，勿施于人”，积极地参与了解他人的思想感情，意识到“我也会有这样的时候”，“我遇到这样的事情会怎么样?”，这样才能实现与别人的情感交流。这种积极地参与别人思想、情感的能力可以把自己和他人拉得很近，并能化解很多矛盾和冲突。

第十一，优化人格。人际交往中的心理障碍基本都是个人人格的某些表现，因此，改造不良人格，培养和优化良好性格是建立和发展良好的人际关系的重要方面之一。通常，具有良好性格特征的大学生，如热情、开朗等，往往具有相当大的魅力，易于使人产生可亲可爱之感，因而极大地促进人际关系的发展，使他们成为人际交往的成功者。

第十二，真诚相处，交流思想。俗话说“浇花浇根，交人交心”。这正是人缘好的关键，只有交心才能使人感到真诚。因此，在交往中切忌虚伪，这是相互信任的基础。

希望对你有帮助！

如何更好的建立职场人脉？

一、建立自己的职场人脉：

1、建立你的价值。

在盘点人脉关系前，冷静问问自己：你对别人有用吗，你无法被人利用，就说明你不具有价值。比如说，职业规划无非是提升你的“被雇佣价值”，你越有用，你就越容易建立坚强的人脉关系。

2、对人脉资源进行有效分类。

任何事业的成功都离不开有效的规划，人脉的拓展同样如此。早一点对人脉资源进行有效的规划与分类，才能够早一点实现身边到处是可以随时协助你的专业人士、一通电话即可解决棘手问题的至高境界。

人脉资源根据所起作用的不同，可以分为：政府人脉资源、金融人脉资源、行业人脉资源、技术人脉资源、思想智慧人脉资源、媒体人脉资源、客户人脉资源、高层人脉资源、低层人脉资源等。

人脉资源根据重要程度的不同，可以分为：核心层人脉资源、紧密层人脉资源、松散备用层人脉资源。

3、和朋友交往注意细节。

平时多联系问候你的朋友; 养成“推己及人”的心理习惯;善解他人“爱屋及乌”的心理特征;宽以待人、严以律己;善用“内方外圆”的处世哲学;虚怀若谷，敢于承担责任，更能接受别人犯错; 待人“真诚”，赢得良好的信誉度。

人脉的积累是个长期持续的过程，你需要经常盘点自己的人脉资产，计算你的投资和收益。建立自己的人脉，为你的成功奠定坚实的基础。

二、利用好职业人脉：

1、借某种媒介赢得器重。

在茫茫的人海中，我们是沧海一粟，显得那么平常、那么渺小，因此那么不被人注意。因为这，我们很难被人器重，很难出人头地去实现自己经济发达、事业有成、人生价值扶摇而上的夙愿。而借用某种媒介赢得他人器重，就是要通过认真的分析，发现自己可以利用那些能够引人注目的强项和优势，把自己推销出去，让能够帮助你发展的人们对你引起重视，进而赏识你、器重你，辅佐你顺利发展，实现夙愿。

2、借世道人心赢得威望。

在生活中，优势者对劣势者、强者对弱者的体恤，是一种遵循世道人心法则的智行善举，它往往会在人群中产生向心效应，提升自己的尊者风范、亲者风度，其“人脉资源”就会有效地被你开掘利用，使你成为人们的尊敬者、崇尚者。

3、借乐善好施赢得人助。

俗话说：善有善报。中华民族自古至今一直延绵传承着感恩相报的传统交际心理和情结，“滴水之恩当涌泉相报”被世人奉为道德行为准则。所以，以这种传统的交际理念去开掘利用“人脉资源”，仍然有着强大的惯性作用，同样会使你的人生出彩。

乐善好施，也许有时并不能及时得到回报，但广泛而长期地助人，有朝一日总会遇到贤人而以恩报恩，你的“人脉资源”也会由此而如意地被开掘利用。因此，“助人而人助”，这话在人际交往中，在你开掘利用“人脉资源”去发展和壮大自己事业的过程中，定会得到有力的印证。