恐惧饥饿画面特别暗怎么调？

一、恐惧饥饿画面特别暗怎么调？

可以到调节去调高色温，增加饱和度，再增加亮度和对比度，再调高一点锐化，不透明调高一些，也就是增加颜色的温度，变成暖色调就可以了。

二、不想住校，很恐惧，特别特别想家，怎么办？

“我实在太怀念初中了，因为我初中那个班是全校的好班，数一数二的，” 你很怀念初中吗？还是说有特别怀念和喜欢的人，还是怀念那个班集体，你现在读的班不好吗？我记得我刚刚离开初中，读中专的时候，有好长一段时间也是这样，因为读初中的时候，也是很好的班，很好的老师，可是一上中专，什么都变了。

我打电话给以前的老师，在里面长哭。老师跟我说，要么就换学校吧，要么就接受它，并且试着爱着它，融入它。过了将近半个学期，我就已经很快乐了。其实，人是可以很快融进新的环境，认识新的朋友的。真的。从你说的来看，我不知道，你是不是很少离开妈妈，没有这种一个人生活的经验，因为对于一个高中生来说，我还真的没有见过像你这么恋家的人。恋家是一种非常正常的情绪，开始到一个陌生的环境，我们都会想家，可是这种情绪的产生，它是有一个频率和时间段的，如果你的情绪持续得太过长的话，那就有一些糟糕和不正常了。要么你本身过于柔弱，而且有些内向，从来没有离家的经验，从小生活在妈妈的温暖的羽翼下，要么就是还有一些别的心理上的原因。你一定要找找最根本的原由，这个最根本的原因在哪里。我们来学校，本来就是来读书的，不是像你说的，用书本来填补某些孤独，那是一种错误的看法。我们只是像一只只小雄鹰，要脱离妈妈的怀抱，去天空中接受风雨的洗礼，并且成长。而学校就是这样一个让我们可以成长的天空。在那里，很多事情，都应该学会自己来处理，来面对。那样你才会真正长大。看得出来，你是一个很有梦想，很努力，很上进的孩子。我在想，是不是压力太大导致的一种情绪。一种极端缺少安全感又焦燥空虚的情绪。这个时候，你不应该一味地抓住你的妈妈不放，你应该把眼光收回来，看看周围和你一样的孩子，一样的认真上进的孩子，他们是怎么生活的，怎么学习的，主动地去和别人交流一样，倾诉你的这种感受，再听听别人的感受。多认识几个人，多说几句话，这样只会有收获的。有时候，自己想几百天想不通的事，别人只要说一句话，你就通了。那你还说要申请‘美国大学’，真是让人担心了。你这副模样，就算去了那里，三不五时打电话，哭，那算什么事呀。学校是一个花园，让我们这些祖国的这些花朵在里面健康成长。我们幸福而充实地享受着生命中最纯粹最美好的时光。把你精神的弦放松一点，愉悦一些，带着快乐的心情，去享受那个过程。你也许会做得很好的。有时候，目的性太强，反而会达不到。我也是天蝎座，专注，有目标，坚持不懈，乐观，坚强！也许，你只是还没有把你身上的那些蝎座的潜力给发挥出来，那些属于蝎子的热血，给使它沸腾起来。但是，你可以的。真的。我不是专业的心理学家，只能尽我一点儿微薄之力，帮助你了。希望你努力加油。

三、如何克服人多尴尬症（人际交往恐惧症）