怎么样练口才，让自己不在那么胆小？

朋友，口才，和胆小，是两个概念。口才，是口头表达能力，需要知识面，实践能力综合起来，加上反应速度，平时多练习，才能提高口头表达能力。这种能力是教师非常需要的。不少教师，学历并不低，知识面也还可以，但在课堂上对需要讲清楚的内容，讲述过程很单调，没有宽度，学生不容易理解。有些人，口头表达能力看起来很强，但抓不住重点，面面俱到，听者感觉有点东拉西扯。这也是一个问题。所以，口头表达能力的提高，有待于经常练习，说话时一定要有一个中心，例证不能偏离中心。经过两三年的努力就可以提高很多。 第二个问题，胆小，胆小很难改变成为胆大！只能提高一点点胆量。胆小胆大与一个人的肝肾功能有关，肝肾功能与父母的遗传功能有关。也可以说有点性格特征的定向可能。胆小的人，只有在部队上训练，两三年后可以改成成胆大。因为那儿的训练是强迫性的。一般的环境很难训练出来。自己训练，需要有个计划，多进行体育锻炼，先培养勇敢，再才可能提高胆量，变成胆大一点。而且，心理不能藏着什么秘密，也可以说成是心正。这点非常重要！过去说，武林之人，四大皆空，天不怕地不怕，什么都敢作，什么都敢说。心理有秘密了，就怕别人知道了，随时戒备，胆量越来越小。试试吧。看你能不能提高口才，增加胆量。祝你成功！