沟通是一种学问，是一种建立在多种学问之上的学问，你自己先要有广阔的知识范围，建议多留意新闻报道，多看各种各样的书，还有个人的形象不要给人一种厌恶感。现在关键是你已经产生自卑感了，不敢主动对陌生的人开口说话，记住两个人最初的交流是建立在双方共同的关注点上的，和一个人刚认识，先去了解对方的兴趣爱好，以后适当的谈一下这方面的东西（注意是适当，过量会适得其反，就像一个认识我的人，每次见我都只问我游戏的东西，很厌烦），在了解对方性格之后就可以展开你们的话题交流沟通了，不过要注意一下对方的敏感词，知道对方敏感词后尽量少对他说。至于你说的乌鸦嘴，爱泼冷水，一般都是说话不经大脑所致的，所以你要宁愿沉默也不要快嘴、插嘴，多想想自己说的话是否会伤害到别人。还有说话要注意场合。不写长，写关键，希望采纳。 张小花的小说你去看看吧，经典，可以学到不少贫嘴的话。周立波你知道吧，看看他的脱口秀，学习一下如何把一个词、一个话题展开来。
心平 气和 不要 太傲
我不会说话，不会思考不会与人相处，说话没有逻辑瞎说，说的这一刹那胡说八道，满口的废话，思想混乱，与
你这完全是心理问题。缺乏自信。自信是可以培养的。说话：你只要注意一点，少说简单的说，不要开口滔滔不绝，前后重复，好话说一遍就行了，没必要多次重复。不敢交往这个问题比较严重，但也是最容易解决的，你这是由于内心缺乏自信导致自己害怕别人看不起你。同样别人也是这样的。你跟动物交往会紧张吗？人本来就是动物，你大可把别人看成狗，是温顺的好朋友。但是要懂得尊重人。别人跟你说你就要回答，放松心情。你可以不用盯着别人的眼睛，该干什么干什么随口一回答就行。始终要保持世界围着你转的感觉！不要绝对不要有轻生的想法，这是负能量。一会让你越来感觉越累。要想死都不怕，还怕什么？仰天大笑出门去，天下谁人不识君！就算天下没人认识你，又有何惧。我也不认识你们呢还！自信源于教育，家庭环境。你要试着去改变环境。切记：切记：切记：家人对你不够关心千万不能去抱怨怀恨，你要去报答他们，慢慢的就改变了。
不会说，就少说话，多听听别人怎么说，多观察，多读书，书中自有道理在，知识积累到一定程度在多锻炼锻炼，没什么大不了的