给你一个很实用并且易懂地方法，但要每天有坚强的信念与练好口才的决心 1.首先要建立自己的自信心，心中常给自己鼓励：我行！ 2.常常去朗诵一些文章，在空旷的场地上大声的朗读或者在家里对着镜子朗读~ 3.这样先把自己的信心锻炼起来，再多看看一些俏皮话之类的书~ 4.让自己变的更有幽默感~ 5.还有就是多看一些文学艺术修养方面的书，这样自己就会很有内涵~，一个人有内涵就话说了这样就不怕说到一半突然不知道说什么了哦 6.知识面广、说话幽默又有自信，这样口才当然会好~ 7.我们也要通过练习来提高口才能力，先不要看书，因为书的影响力没有影像课程大，先去听演讲，比如林伟贤、张锦贵、陈安之之类的都是口才很好的讲师。 到网上搜索一下，一大堆。我建议一次选一种课程，反复听，直到运用出来 如何才能运用出来，多听，多实践，好的演讲里面都有让观众演练的部分，这个部分对我们至关重要，当有机会时就跟着练，反正一个人在电脑前，说的不好也没关系，慢慢来，等说好之后就可以试着去外面和同学和朋友甚至和老师主动沟通。都是很好的锻炼方法。 有好多人问过，也有好多人回答过，自己多看看别人怎麼练的吧，希望能有帮助哦。
陈安之与余世维哪个口才好？
好的口材有这样几个要素 1。本身要有真才实学，有工作经验，有深刻的总结， 2。有足够的词汇量 3。第三个才是表达的方式 4。把从工作中总结出来的经验，用丰富的词汇表达清楚，整理成章，然后加上你的表达方式 不断的练习这些内容 但是相比之下，余世维的演讲更有实用性，是真正的经验总结， 而陈安之的完全是靠写出来的语言和台风赢得了市场， 一个是真材实学 一个是演讲大师余世维
怎样训练自己的口才及语言表达能力！
朋友，这种事不需要烦恼的！谁也不是天生下来就有一副流利的口才。
训练口才的关键在于一个“说”字。怎样才能把话说好，把话说的得体，这需要一个锻炼的过程！首先，说话要有底气，显得自信实足，在气势上压倒他人。世面上有许多种关于训练口才的书籍，你可以挑一本适合于自己的照着上面的去做。但书是“死”的，话是活人说的，也就是说不能按部就班的去模仿。毕竟和别人讲话的是你自己，你自己有一个特定的生活空间，自己的成长经历与别人都不相同，要按着自己的思想去说话。
说得再多，也不如你去实实在在的练习，生活中是最容易练习口才的。要和人多交流才行！
口才的训练方法有哪些？
背诵法
相信你和我一样，都有背诵课文的经历。这些课文或是诗
歌，或是散文，或是小说。我们背诵它们时的目也是各有不同
的。有的是因为老师要求必须背诵，而不得不背；也有的是为了
记忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。而我们这
里提倡的背诵，主要的目的
是在于锻炼我们的口才。
我们要求的背诵，并
不仅仅要求你把某篇演讲
词、散文背下来就算完成了
任务，我们要求的背诵，
一是要“背”，二还要求
“诵”。这种训练的目的有
两个：一是培养记忆能力，
二是培养口头表达能力。
记忆是练口才必不可
少的一种素质。
没有好的记
忆力，要想培养出口才是不
可能的。只有大脑中充分地
积累了知识，我们才可能张
口即出，滔滔不绝。如果我
们的大脑中一片空白，那么
就算我们再怎么伶牙俐齿,
也无济于事。记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼同样起着至关重要 的作用，“背”正是对这种能力的培养，为此，在生活中，青 少年朋友，我们要多多背诵有用的知识哦！
练声法
练声也就是练声音、练嗓子。
平时，我们都喜欢听那些饱 满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声 音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我 们良好口才的另一个必做的事情。练声的方法是：
1。第一步，练气
俗话说练声先练气，气息是我们身体发声的动力，就像车 上的发动机一样，它是发声的基础。
气息的大小对发声有着直 接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以 我们练声，首先要学会用气。
(1)吸气。吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量 把更多的气吸进去。我们可以体会一下，当自己闻到一股香味 时的吸气方法。不过，这里还需要注意的是，我们在吸气时不 要提肩。
(2)呼气。呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。 因为我们在演讲、朗诵、辩论时，有时需要较长的气息，那么 只有呼气慢而长，才能达到这个目的。练习呼气时，我们可以 把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。为了这项练 习，我们还应多做一些下面的练习：
第一，深吸一口气。
数数，看能数多少。
第二，跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声。
第三，按字正腔圆的要求读成语：英雄好汉—兵强马壮4 争先恐后4光明磊落—深谋远虑—果实累累—五彩缤纷4心明 眼亮—海市蜃楼4优柔寡断—源远流长4山清水秀。
(3)体态。
进行气息训练时，标准姿态是要求保持肩平颈 正，双手位置可提在胸腹间或自然垂直两侧，全身放松。
2。第二步，练口腔
也就是在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带， 用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声 音，千万不要张口就大喊大叫，否则会对声带起破坏作用。
这 就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容 易使肌肉拉伤。声带活动开了，我们还要让口腔做一些准备活 动。我们知道口腔是人的一个重要共鸣器，声音的洪亮、圆润 与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。口 腔活动可以按以下方法进行：
(1)练习张闭口。
进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是 面皮，这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
(2)挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“嘎嘎”声来体 会。人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时， 只会在喉咙上使劲，根本就没用上胸腔、鼻腔这两个共鸣器， 所以声音单薄，音色较差。
练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。但我们一定要注 意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音 太重的结果。我们还要注意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒 时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室
内温差较大时，更不要张口就
喊，那样，冷空气进入口腔
后，会刺激声带的。
当你掌握了这一切的时
候，慢慢练习下去会做到声音
洪亮如钟。当然并不是所谓的
河东狮吼式的，那样你还没有
说几句便没声音了。
(3)练习吐字。吐字似
乎离发声远了些，其实两者是
息息相关的。只有发音准确无
误、清晰、圆润，吐字也才能字正腔圆。
可以先从绕口令开始，主要是为了帮助大家训练口齿伶 俐、语音准确、吐字清晰、用气自如、圆润集中、字正腔圆、 助于表达。训练时，要求大家一定要按照正确的发音部位和发 音方法练习。一方面要注意纠正自己的发声缺点、弱点、毛 病；另一方面还要利用和发挥自己的长处，扬长避短。
这里推 荐的绕口令有：
八面标兵奔北坡，炮兵并排北坡炮；炮兵怕把标 兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗；光看怪狗瓜 筐扣，瓜滚筐空怪看狗。
洪小波和白小果，拿着箩筐收萝卜。洪小波收了一筐白萝卜，白小果收了一筐红萝卜。
不知是洪小波
收的白萝卜多，还是白小果收的红萝卜多。
绕口令练起来有些绕口、难发音，但它却是学说好普通话 必不可少的练习材料，通过绕口令的练习不仅可以加强咬字器 官的力度，提高发声器官的灵活度，同时也可以有效地锻炼呼 吸的控制能力。练习时，最初应特别注意字音质量，要把音发 准，劲使稳，打开胸腹，利索收音，做到吐字准确、清晰、圆 润。
然后由慢到快，逐渐加速，可按音、字、词、句、段五步 练习法循序渐进。我们知道，绕口令练习并非只是耍嘴皮子， 而是既练“嘴劲”，又要练“心劲”，所以不能一味求快。
在训练中，我们还要注意结合气息控制练习。在开口前要 注意放松喉部、气息下沉。“运行”当中要补气自如，轻松流 畅，字音速度由慢渐快，要做到慢而不断，快而不乱，最后还 要注意做到内容清楚、感情充沛。
因为气是发声的动力，气息 调整不好，字的“运行”就会发生故障，声音的质量也就无法 保证。
复述法
复述法，就是把别人的话重复一遍。这种方法在课堂上使 用的较多。如老师让我们看一段幻灯片，然后请同学复述幻灯 片的情节或人物的对话。这种训练方法的目的，在于锻炼我们 的记忆力、反应力和语言的连贯性。
这种方法的具体做法是， 选一段长短合适、有一定情节的文章。最好是小说或演讲词中 叙述性强的一段，然后请朗诵较好的同学进行朗读，最好能用录音机把它录下来，然后听一遍复述一遍，反复多次地进行。 直到能完全把这个作品复述出来。
复述的时候，我们可以把第一次复述的内容录下来，然后 对比原文，看自己能复述多少，重复进行，看多少遍自己才能 把全部的内容复述下来。
这种练习绝不单单在于背诵，而在于 锻炼语言的连贯性。如果我们能面对众人复述就更好了，它还 可以锻炼我们的胆量，克服我们的紧张心理。
模仿法
我们从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其 实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸 爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。
那么我们练口才 也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久， 我们的口语表达能力就能得到提高。这种方法的具体做法是：
1。专人模仿
在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段精彩的 话录下来，供我们进行模仿。也可以把我们喜欢的、又适合自 己模仿的播音员、演员的声音录下来，然后进行模仿。
2。专题模仿
几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默， 然后大家轮流模仿，看谁模仿得最像。为了刺激积极性，也可 以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一 位。这个方法简单易行，且有娱乐性。课上、课间、课后都可 进行。
只要有三四个人就能进行。
运用这个方法时，需要注意的是，每个人讲的小故事、小幽默，一定要新鲜有趣，大家爱听爱学。而且在讲以前一定要
进行一些准备，一定要讲准确、生动、形象，千万不要把一些
错误的东西带进去，否则模仿的人跟着也模仿错了，就会危害
到很多人。
3。随时模仿
我们每天都听广播、看电视、电影，这时，我们可以随
时跟着播音员、演员进行模仿，注意他们的声音、语调，他们
的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，我们的
口语能力就得到了提高。而且还会同时增加自己的词汇，增长
自己的文学知识。
不过，在模仿时，我们要尽量模仿得很像，
要从模仿对象的语气、语
速、表情、动作等多方面
进行模仿，并在模仿中有
创造，力争在模仿中超过
对方，这样才能达到最佳
的效果。
描述法
小的时候我们都学过
看图说话，描述法就类似
于这种看图说话，只是我
们要看的不仅仅是书本上
的图，还有生活中的一些
景、事、物、人，而且要
求也比看图说话高一些。
简单地说，描述法也就是
把我们看到的景、事、
物、人用描述性的语言表
达出来。
扮演法
角色一词，我们是从
戏剧、电影中借用来的，
是指演员扮演的戏剧或电
影中的人物。我们这里的
角色，与戏剧、电影中讲
的角色，有着相同的意义。
角色扮演法，就是要我们学演员那样去演戏，去扮演作品 中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。 其具体做法是：
选一篇有情节、有人物的小说、戏剧为材料；对选定的材 料进行分析，特别要分析人物的语言特点；根据作品中人物的 多少，找人分别扮演不同的人物角色。
比比看，谁最能准确地 扮演自己的角色；也可以一个人扮演多种角色，以此培养自己 的语言适应力。这种训练的目的，在于培养我们的语言的适应 性、个性，以及适当的表情、动作。
讲故事法
我们应该或多或少的听过故事，有些朋友听起故事来甚 至都可以忘了吃饭、睡觉，可是自己一讲起来，仿佛就不是那 么回事了，干干巴巴、毫无吸引力。
因此，讲故事也是一种才能，并不是人人都可以把故事讲好的。而学习讲故事也是锻炼 我们口才的一种好方法。
实战训练
当我们在不同场合、面对不同观众当众发言时，如果由于 紧张怯场、面红耳赤、大脑空白、思维混乱、语无伦次；重点 不明、言之无物、条理不清；无文采，无新意；缺乏感染力、 吸引力，说服力……时，不善表达不但会使我们自己的个人能 力受到质疑，还会为自己设置一定的发展障碍，严重影响我们 的人际交往。
为此，我们需要知道，口才的提升不在于自己背诵了多少 演讲技巧，而在于我们通过实践把知识转化为技能并变成自己 的习惯才是最重要的。