有口吃怎么办？如何锻炼好口才？

要对自己树立信心。多加练习，比如每天读一段自己喜欢的文字。记住，练习需要一段过程，要持之以恒，不要着急。

口吃如何训练口才？

1、要轻柔地说话

有些患者只重视慢，而忽视了轻柔。口吃患者讲起话来象和别人吵架，音调粗重。广播员讲话柔和、动听，因为他们说话从容、平静、温和、有节奏的缘故，讲话轻柔，心情就能放松。但轻柔并不是拿腔做调，要求均匀的呼吸和自然的发音配合协调一致。

2、说话要均衡

口吃患者说话，常由于发音意欲过急，急于表达，出现几个音一起向外冲的现象，这样就会发声语阻。好比是一个小门，如排队（买车票等）一次只能出气一个人，而两个或更多的人一起挤，可想而知，一定会卡住。象走路，前面的人还没有走，后面的人就抬脚踩住前面人的脚后跟，怎么不跌跤呢？记住：你再饿，吃饭时也要一口一口地吃，你话再多也要一句一句，一个节奏一个节奏地发出来，最终是要一个音节一个音节地发出来。

训练口吃的绕口令？

口吃绕口令只是一种训练方法，更为重要的是寻找出造成口吃的原因。造成口吃的原因是焦虑，越紧张越口吃，长此以往口吃更加严重，形成一种恶性循环。口吃绕口令可以锻炼患者发声器官肌肉和神经进行相互配合，但只起到辅助效果，最为主要的还是克服焦虑

锻炼口吃可以使用的绕口令有很多，比如以下几个例子：1.有个面铺门朝南，门上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺门朝南，挂上蓝布棉门帘，面铺还是门朝南。2.大刀对单刀，单刀对大刀，大刀斗单刀，单刀夺大刀。

1、老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。

2、粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，花凤凰。

3、吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。

4、八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮