你的自卑心理，完全是因为和别人相比，比出来的！
我们不要和别人比，别人优秀是他们的事，去做好自己把，只和昨天的自己比，活着就应该轻松快乐一点！
你只要不去和别人比，别人好不要羡慕也不要嫉妒，祝福比你优秀的人，同时要告诉自己，该努力了，化为动力，自卑心理会慢慢消失的！
自卑只能让自己更没有资格和别人相比，所以振作起来把！
怎么练反应能力
反应分2种
一种是条件反射就像打架中的闪躲。你可以和朋友练让你朋友出拳打你由慢到快这样就能慢慢适应了后来就练成了自然条件反射。
怀有一种是思考反应先回答问题，其实断球也是思考反应，在短时间内快速思考然后出手。
大脑反映就靠多思考，做数学题、任何学科的题目！或玩一些练反应力的小游戏。遇事多想想为什么。至于身体反映，任何运动都能提高身体反映就像打乒乓球就不错。
祝你早日练快反应！
怎样才能让自己变得会说话？
教你说话。保证。跟俺聊上几次。。。。。你不会再不会说话了。。。一开口。。玩笑一下一下的来。。。。。。
幽默口才夸人？
2个水饺结了婚，送出顾客后新郎官返回卧房，竟发觉床上躺着一个猪肉丸子!新郎官大惊，忙问新娘子在哪儿?猪肉丸子羞涩的说：反感，别人脱了衣服你也就不认识啦。
4、枝子低下头，看不清楚她的相貌，只认为她所有人都笼罩着在一片清静、纯明、优美的氛围当中。
5、世界上有二种女生最讨人喜欢，一种是好看;一种是聪明，但你是聪明伶俐的漂亮女生。
6、假如女生看起来即不好看又没气场，你也就夸他：你看起来很可爱。
7、见过你的人都说我浅薄，处对象只看长相。
8、你似水柔情，你的笑容要我如痴如醉
1：宗之潇洒美少年，举觞白眼望青天，皎如玉树临风前。
2：玉树临风，风流倜傥，既温柔体贴，又帅的让人窒息。
3：你简直是行走的衣架子，穿什么都好看。
4：你这么努力干嘛，明明可以靠脸吃饭，却偏偏要靠才华，佩服佩服！
5：你给我的感觉就像夏天正吹着空调呢，突然来了一阵清风，让人好不舒服。
我是学播音主持的高中生、要怎样改变平时说话的调值问题
一、 怎样提高口头表达能力
1、 造成说话不得要领的因素
（1） 内容上的——如说话目的不明确；把握不住话题；对突出现象缺乏应变能力。
（2） 技巧上的——如说话缺乏条理；思维混乱；词不达意。
2、 纠正的方法
（1） 勤学苦练，树立自信心
首先是要大胆，否则说话自己先哆嗦，思维就跟不上去了，心乱了，自然会语无伦次；其次是兴趣，平时我挺喜欢与别人讲理，俗一点叫“抬杠”，文雅一点是“理越辩越明”；再就是掌握一点谈话的技巧，《演讲与口才》等杂志中这类实例是很多的。
（2） 写——背——说三步训练法
（3） 尽量把话说得简洁，明了
（4） 消除自卑感，增强自信心
总结：一是大胆，二是兴趣，三是技巧
二、 正确理解“言为心声”
话题辑录，学生分组，选择话题，讨论。
1、暑假是外出旅游的大好时机，如果你曾参观过某个旅游景点，请你谈谈旅游的收获。当然，如果你没去旅游，也请你就作为一种现象－－“旅游经济”谈谈自己的看法。
2、在一次班级竞聘会上，你准备应聘班长，可是，这时你听到一句冷言冷语：就你瞎逞能！你怎样回答这句冷嘲热讽？
3、威海市今年夏天定量定时供水，你对此作何感想？
4、今天开的是新教材培训会，作为经历旧教材熏陶的一名中学生，你有何感想？你对教材改革提供那些建议或意见？
5、请你就某一项最新科技成果谈谈自己的看法。
6、请你就某一新闻热点谈谈自己的看法。
7、在不远的将来，当你填报高考志愿时，你是选择你喜欢的专业还是那些“热门专业”？
8、中学生出国利大于弊还是弊大于利？
9、老师和家长对中学生过生日“大操大办”现象颇有微词，中学生们却乐此不疲。你怎么看中学生过生日“大操大办”？
10、电子（电脑）游戏，家长对此恨之入骨，学生对此欲罢不能：它有如此之大的魔力！请你从学生的角度谈谈学生玩游戏的利与弊。
三、怎样把话说的机智、幽默
美国演讲专家理查德即兴演讲的“四步曲”
如何做好即兴演讲，避免因措手不及而陷入难堪的境地呢？美国演讲专家理查德总结了一个即兴演讲的“四步曲”，这四步是：1，喂，喂!2，为什么要浪费这个口舌？3，举例。4，怎么办？
四、说话要注意文化传统背景
提倡咬文嚼字
明确：
例 子 分 析 道 理
“你是没有骨气的文人”一句的修改 不同句式，不同意味 文字和思想情感关系密切
《史记》李广射虎一段的改写 增减文字，意味不同
“僧推月下门”一句的推敲 不同字眼，不同意味
《惠山烹小龙团》三、四句的剖析 用联想义，意蕴丰富
“柳腰桃面”等套语的评述 滥词旧语，毫无新意
3、 在上述讨论基础上列举课外寻找的实例并加以评说。
明确：本问题有一定难度，教师可适当先援引一些学生熟悉的实例先行进行解说，如：
原文：眼看朋辈成新鬼
改文：忍看朋辈成新鬼
解说：“眼看”没有“忍着”的悲愤意味。
原文：春风又到江南岸
改文：春风又绿江南岸
解说：“绿”较之“到”写活了江南的勃勃生机，又流露出喜悦兴奋的心情。
原文：红杏枝头春意浓
改文：红杏枝头春意闹
解说：非一“闹”字，不能形容其杏之红，其红之浓。“闹”将无“声”的景象随着上有“声”的意味。日常经验里的视觉、听觉等感觉被彼此打通，多层次地将审美的精微感受传达出来。
最后在总结课内外诸多实例的基础上让学生明确文字和思想感情有密切关系，语言跟思想情感走，更动了文字就同时更动了思想情感。只有刻苦自励，推陈翻新，时时求思想情感和语言的精练与吻合，才会逐渐达到艺术的完美。
五、成功演讲的突破口
这里的“角度”，是指演讲的立足点，着眼点和出发点，是关系到确立主题、选
择材料和选用表达方法等诸方面，它是成功演讲的有效“突破口”。
一、主旨的方位定向要从提示事物本质出发
二、选择材料的角度要从反映事物特征出发
事物的特征往往不是唯一的，这就决定了其外在特征深入内质、横向推演的途径
不一，或者说，有很多切入点。演讲者由事物的某一特征作为触发点，作为论理抒情
的突破口，通过形象的渲染，延伸推想到人类社会某种经验、规律和哲学思想。就反
映了主题在某一特征框定下的意义。这不仅能够启迪听众的智慧和洞悉力，还可以创
设哲理美的境界、氛围。
请看＜＜泥土的联想＞＞：
三、语言表达角度要从现实需要出发
当主题、材料决定并料熟于心时，就要在运思、炼意、结构、技巧和言语等好好斟
酌，怎样讲效果好就怎样着眼，立体化地反映演讲内容和思想意旨，使演讲 生动活
泼，又全面深刻，臻于完美。
演讲词＜＜在血与火的征途上＞＞就是通过一组镜头，从不同侧面反映了一个共
同的主题:
另外，在选择和确定角度时，还要注意以下几个问题：
一要选择准珲是最基本的要求。即不仅能反映出客观事物的本质、抓住事物的特
征，更重要的是，所确立的角度要能够达意表旨，析理明道，使演讲具有最佳的说服
力和感染力。
二要选得巧，出奇制胜。
总之，角度是成功演讲的“突破口”要想讲得深，讲得新，不能不在角度的选择
和变换上下一番苦功。