我以前为了训练口才也做了大的努力，但是后来发现新励成这个培训机构，对我的帮助很大，所以我建议你去哦。
如何快速提高口才能力？
根据你的描述，可以初步定为口才不好导致的现象。主要有以下几点表现：
1.讲话时很紧张：
2.讲话表达不清楚：
3.表达逻辑混乱，不得章法普通话说不好，被人耻笑：
4.不自信，事业不顺、业务受挫，郁闷压抑,制约一生：
5.能讲话但属于乱讲话。口才是练出来的，不要羞怯，要知道每个人的资质都是差不多的，自己有怯场的心理，别人也会有同样的感受，要抓紧一切可以锻炼的机会来展示自己，给自己信心，。
怎么样练好口才能力
练号口才能力的方法：
1、有强烈的改变口才的动力和想法对练习口才有浓厚的兴趣
兴趣是最好的老师。我相信很多人都知道，当我们对某些东西感兴趣时，我们会专注于它。
2、走出恐惧，多练习实践，争取一切与人沟通的机会
我们可以尝试在家中的镜子中模拟各种对话场景，以便之后的畅所欲言。或者尝试在人群拥挤的场合讲话，争取每一个在舞台上锻炼的机会，不要害怕尴尬，是口才进步的基础。
3、生活中多看口才类视频和书籍，模仿学习他人的说话方式，表达技巧和举止仪态
大脑中的事物是通过学习积累的，通过观看口才视频、书籍，我们可以学会从各种不同的角度看问题，通过观察别人对自己的情绪可以让我们注意我们说话时的姿势是否大方得体。
4、学会讲故事，用故事抓人眼球
好的辩论选手，演说家，主持人都有一个共同点，那就是，他们都会讲故事。他们善于用有趣、简短的故事来表达他们的下一个观点并吸引观众的注意力。
5、学会观察听众的反应并及时调整
通过观察观众的反应和行为所表现出的心理活动来调整自己的话题、说话语调和速度。当我们感到无聊时，我们此时应该转到另一个主题，不要一直坚持一个主题。当听众回应时，我们也应该提供一些反馈。交流和互动，可以加深人们对您的印象。
6、锻炼逻辑思维，让自己的语言具有逻辑性
当您有更多要表达的东西时，您可以进行逻辑上的分类和排列，像剥皮洋葱一样层层暴露您的思想，使您的表达具有层次感。
如何锻炼自己的口才表达能力
我们都知道，口才在我们的日常生活中是非常重要的，拥有一副好口才，无论做什么事情，都会提高事情的成功率。在我们身边，有很多朋友想提升自己的口才能力，但却不知道怎么做，那么，怎么才能提升锻炼口才表达能力呢?下面我整理了锻炼自己的口才表达能力的 方法 ，供你阅读参考。
锻炼自己的口才表达能力的方法01 第一，下定决心学好自己的口才并为之付出努力，你坚定的决心也会让你看起来比较自信。你在心里一定要跟自己说，我要学好口才，一定要学好口才，学好口才才能让事情进行得更顺利。
第二，充实自己，为口才做好铺垫。多看书，上网查资料，先让自己有知识了，才能跟别人聊得起来啊，如果别人一问你三不知，话题就无法进行下去了。你想想，有谁会不喜欢有 文化 的人?
第三，先倾听，后诉说。你去看一些名人演讲或者听一些口才好的人说话，看一下他们是如何表达自己的，吸取他们的优点，看到适合你的，就用在自己的身上。任何口才好的人会成功都是以模仿为主，然后再加上自己创新的东西，形成自己的一种风格的。
第四，主动跟陌生人交谈,比方说打车的时候,做火车的时候,餐厅吃饭的时候,跟不认识的人很友好的聊天.这是锻炼你口才和心理素质的最好方式.
5第五，参加口才培训班，全面系统的了解口才的重要性，及科学合理的提升口才，从一个不会表达的人蜕变成一个成功的演讲者。
锻炼自己的口才表达能力的方法02 一、练习标准语音、普通话
可以跟着中央台新闻联播的主持人练正确发音，记住是中央台的哟!每天养成读报纸的习惯，练习基本语流、语速!按照网上介绍的技巧练习发声和胸腹联合呼吸法，塑造优美声音!
二、创造说话的机会，表达自己的真实情感。
这个可是要考察心理素质滴!有些朋友不敢说话的原因就是担心说不好，有个说话的机会马上闭嘴，其实说话真是需要练习，越说才越好，而且脸皮也要厚，不怕说错话，但是绝对要想好了以后再说。有个名人在大学里讲话的时候对同学们说，你们是三
年的同床(同窗)～～～现场一片哗然!
三、多去看书看报，看时事新闻，增加内涵。
说话不仅要敢说，更要说得有内容，要让听众有所收获。可以回味一下身边的人，每每发现很多人特别能说，但特别不招人爱听，里嗦，全是废话!
四、掌握说话的基本技巧
就是语流语速，语气节奏的问题了。这个大家可以通过电视上的一些访谈类的节目和时事评论的节目来关注主持人、佳宾的语流语速是怎样的，重音是如何划分的。我也向大家推荐个节目叫《百家讲坛》，能学到很多东西和讲话的技巧。再就是提醒一下各位朋友，说话的时候特别忌讳一个字――快。越快越紧张，越快别人越听不进去，越快越容易说错话。所以想把话讲好，就要放慢节奏!
锻炼口才和语言表达能力方法如下：
1、观察周围事物，用极快的速度描述看到的一切事物，尽可能说出声来，把自己想到的一切都快速说出来。
2、在网上找到名人的演讲稿，先看他人是如何演讲的，然后选择适合自己的东西学习。
3、找到人多的场合和上台演讲的机会，最快捷的方法是客串主播，或者自己开个直播间，随着粉丝的增多，对口才的自信就越强。
4、多看书了解更多知识，与人交流时有更多的话题。
5、说话紧张时，努力放松自己。深呼吸使气息平稳下来，说话放松、反应灵活。
6、口才训练都是积累的过程，短时间不会见到明显的效果，由量变到质变的过程是漫长的，口才锻炼切记勤学多练，切勿好高骛远。