大家下午好，我是分享创业生活的创作者，怎么才能提高自己的口才和交际能力，我认为有以下几点，第一，每天要多看书，多朗读文字，多听听听别人是怎么说的，然后把别人说的话和自己想要说的话结合起来，然后对着镜子每天锻炼，时间长了，口才也慢慢的提高了，第二，口才好的人，肯定说话也听的很舒服，他们一定也接触了不少的人，看到的事情也多，所以要多跟他们学习，多听听他们说话，自己也跟着锻炼，每天都抽点时间和别人聊天，爱说话的人口才一般不会太差的，第三，在公共场所多说话，不能总觉得怕丑就不说话，因为口才好不好，就是看平时怎么说话的，平时爱说话的人，口才一定很好，提升口才，就要勇敢的说，大胆的说，不要怕说错话，提高交际能力就要从沟通开始，多在一些人多的地方展现自己的魄力，
如何才能锻炼口才
首先 你要克服自己 不要对自己要求太过苛刻了 人都不是完美的
别太在意自己的错误 说话前告诉自己 我能行
+多听多看（演讲辩论之类的节目）+（在人前）多说多练习
口才差怎么办？
口才不好没关系，没有人天生口才就好。口才不好只是因为你没系统学习、刻意练习，或者没有一个耳濡目染的环境供你学习。
自己总结的提升口才的干货分享给你。
1、敢讲 很多人不是肚子里没货，而是没有自信从而不敢说，当你不能自我肯定也就没有影响力，那你怎么可能侃侃而谈去影响别人呢？解决方法:提升自信，多给自己种正向的心锚。转换心态，你要相信你的内在是富足的，你和别人讲话是在给予他人价值和营养，你在施别人在受，那么你才能大胆说出来。
2、表达 表达分为很多种场合。比如自我介绍、酒宴祝词、向上级汇报工作、年会发言、面试、朋友聚会等等。不同场合的发言都有不同的公式。没有人天生就会演讲与口才。你不会只是因为没系统学习。每个公式练熟，练到融会贯通，保证你在任何场合都游刃有余，自信健谈。
3、感染力 你知道55387原则吗？感染力来自于你讲话时的语音语调（38%）、肢体动作（55%），而不仅仅是内容(7%)
4、积累 坚持积累5个100:100句名人名言、100句诗词歌赋、100个经典故事、100个笑话、100个说话实用套路。保证你在任何场合都不会冷场且成为焦点。
5、即兴演讲 我的老师为了练习自己即兴演讲的能力，每天从5个题中抽出一个，1分钟准备时间，然后开始讲10分钟。这样做了1年。那么他在以后碰到任何一个话题时都有话说且说的精彩。
6、坚持 提升口才要一鼓作气，并且持之以恒。不管学什么不管从事哪一行，不坚持都没有结果。