吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。这里应多做一些这样的练习：
①深吸一口气。数数，看能数多少。
②跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声。
③按字正腔圆的要求读下列成语：英雄好汉兵强马壮争先恐后光明磊落深谋远虑果实累累五彩缤纷心明眼亮海市蜃楼优柔寡断源远流长山清水秀。
说话换气一般就是说着说着先调一下就把气换了，你说话连着说话，那你肯定气上不来，说话的时候说一句，他就气就跟着自己就换出来了，是说话就当面说话，说着说着就停下来，就换一下气就可以了，所以呢，现在呢，就说话的时候我们就是说着说着换个气
中专学什么口才比较好？
中专学口才要根据自己的目的做选择。如果只是兴趣爱好，可以选择长期培训，上大课或者找一个老师跟他上小课，慢慢的学习，时间久，但是专业会更牢固。
如果想要学习技能便于找工作，那就可以参加驻马店持麦者主持人培训，十几天就可以学习到最系统精准的婚礼主持技巧，快速的实现就业。
口才训练的基本方法？
1 朗读朗诵
自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!
2 速读训练
这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文，然后开始朗读。
什么叫口才声重？
土盛之人圆腰廓鼻， 眉清目秀，口才声重……
意思是声音洪亮中气足，口齿表达清晰，
在日常交往中，既能“ 眉清目秀”给人良好印象，又能“口才声重”与人良好交流当你说话的时候，总是带着自己家乡的口味，而且特别的重。这就是口音厚重也就是口才声重的意思。