洪亮圆润的声音可以通过腹式呼吸的方式来练习。1、首先找一个非常安静的环境中，这样才能保证练习的效果。第二个为了达到良好效果最好是采用站立的姿势来练习。如果不方便站立，请把腰杆挺直。2、采用腹式呼吸法，吸时丹田是慢慢鼓起。丹田在腹部以下三指的位置。开始吸气：想象把宇宙中所有积极正面的能力吸入体内，感觉会越来越开心越来越轻松越来越有能量。开始吐气：想象把体内所有负面的消极的因素吐出体外，体内不能存有一点负面因素。
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