什么是人际沟通分析理论(以PAC为核心)

人际沟通分析理论有四个其中一个是结构分析理论一pac为核心

结构分析提出回答下列问话的方法：「我是谁？」「我为甚么会这样做？」「我会怎样？」这是一种以自我状态为基础，分析个人思想、感觉和行为的方法。

柏恩认为每个人都有「父母」，「儿童」与「成人」的三种自我状态（Ego Statue）：

(1)「父母」：「父母」是指记录在脑里的一些早期经验－从出生到五岁前所有无可怀疑及强迫性之外在事件。它经常以偏执、批评和抚养等行为向外表现。「父母」的数据大多属于「如何做」这类。

(2)「成人」：「成人」就像是一部分析数据的计算机，处理「父母」，「儿童」和「成人」的数据，然后得到结论，其重要功\u-32515 能之一是 到「父母」与「儿童」的数据，然后作可能性的评估和决定。

(3)「儿童：「儿童」记录了无数个平生第一次，它包括了婴儿的一切自然冲动，也包括早期经验，早期行为反应的方式及自己和他人心理地位的认定。

上述所列之「父母」、「成人」与儿童并非是角色，而是种真实的心态。参看下列的图表和说明或许\u26371 会更清楚：

父母（Parent）

儿童（Child）

成人（Adult）

（一）‧刺激：一幅现代艺术作品
‧父母：老天！这是什么玩意！
‧成人：标价五千元。
‧儿童：哦！好漂亮的颜色。

（二）‧刺激：节食中出现之巧克力蛋糕
‧父母：吃罢！这可维持体力。
‧成人：这块蛋糕含有许\u22810 多卡路里，还是别吃它。
‧儿童：管他什么卡路里。吃了！