首因效应简单来说就是第一印象，心理学研究表明，人与人见面的45秒就会产生印象，这个印象可以是好感也可以是厌恶感，也可以没什么感觉。
有的时候这一效应表现在人们的“以貌取人”上，很多人以貌取人，看见老者第一印象觉得是和蔼，看见小孩觉得是有趣等等，不同的人在成长的过程中也会产生不一样的第一印象。
历史上最著名的首因效应的例子就是东吴孙权拒绝庞统的故事，孙权觉得庞统难看，就不让其在东吴任职，事实上，庞统是难得的人才。
在心理学里面有一个效应叫做首因效应，“首因效应”是指人们第一次与某物或某人接触时留下的深刻印象，也被称为“首次效应”或“第一印象效应”，后被人们总结为：人与人第一次交往时留下的印象会在对方脑中占据主导地位，比以后接触中得到的信息更强，持续的时间也更长。心理学：首因效应在生活中起作用的几个小例子下面简单举几个日常生活中可以用到的例子：在面试或进入新的集体，让别人认识你，都需要进行自我介绍，首因效应就在这个里面，所以自我介绍其实是很重要的，但很多人忽略了自我介绍的重要性，很多都是随意上去介绍个姓名老家和兴趣就了事，这其实给别人留下的印象很浅，感觉没什么闪光点，如果说话的时候不自信或者支支吾吾，那么第一印象就会很差，很多人潜意识里就会觉得这个人不行，以后不需要太注重跟他来往。心理学：首因效应在生活中起作用的几个小例子还有一个人的形象由首因效应可以看出来，也是非常重要的，但是被很多人忽略了，很多男生衣服随意搭配，不注重发型，不讲究卫生，特别是对女生来说是非常不好的，所以导致别人刚开始都不愿意跟你讲话，除非当展现出一些好的方面或者优点以后别人才会接近你。女生也是一样的，甚至形象对女生的要求更高。有一句话也可以来形容形象的重要性：没有人愿意通过你邋遢的外表去了解你的内心。心理学：首因效应在生活中起作用的几个小例子所以不要觉得打扮自己肤浅，觉得才华更重要。在人际和两性中，要在第一印象中快速获得别人的认同和吸引到对方在这个求快的时代显得尤为重要，要获得吸引和认同就要适当的展现自己的优点，如果展现过了，可能就变成了装逼。所以我们发现那些善于展示自己的人往往有更多的朋友，能够获得更多的资源。只要我们能善加利用首因效应，我们的生活就会变得更加美好。