影响人际沟通效果的个人心理因素是

1.自负：只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。

2.忌妒：忌妒是对与自己有联系的、而强过自己的人的一种不服、不悦、失落、仇视，甚至带有某种破坏性的危险情感，是通过把自己与他人进行对比，而产生的一种消极心态。

3.多疑：具有多疑心理的人，往往先在主观上设定他人对自己不满，然后在生活中寻找证据。

4.自卑：自卑的浅层感受是别人看不起自己，而深层的理解是自己看不起自己，即缺乏自信。

5.干涉：以刺探别人隐私而沾沾自喜的低层次的心理满足而已。

6.羞怯：具有这种心理的人，往往在交际场所或大庭广众之下，羞于启齿或害怕见人。

7.敌视：这是交际中比较严重的一种心理障碍。这种人总是以仇视的目光对待别人。

努力克服这些沟通心理障碍对人际相处非常重要。让自己的心态更加健康，让自己更受群体的喜欢，长此以往您不但会感受到生活变得更加有乐趣，做事也会变得更加轻松、容易

影响沟通的因素有哪些？

影响有效沟通的因素 1.个人因素一个是有选择地接受；另一个是沟通技巧的差异2.人际因素主要包括沟通双方的互相信任、信息来源的可靠度和发送者与接受者之间的相似程度3.结构因素包括地位差别、信息传递链、团体规模、和空间约束四个方面4、技术因素主要包括语言、非语言暗示、媒介或信息过量。以上是学术用语，简单的白话来说就是三点。1.沟通对象，俗话说，物以类聚，人以群分，说话的对象也是沟通好坏的原因之一。2.沟通对象的文化素养，一个有文化的人，他做事时往往会考虑对方的感受。这样也会是一个沟通更加顺畅。3.沟通环境，比如说你在一个非常安静的咖啡厅里，和在一个吵杂的菜市场上和同一个人沟通沟通，沟通完的感受是完全不同的。