人脉关系，无论在生活中还是工作上都很重要。是必不可少的！
在工作上碰到同事或者上司，都要打个招呼或者一个微笑来面对对方，平时如果周围的同事需要帮助的话，可以主动了解，并询问对方是否需要你的帮助，给对方留下一个好像。平常可以适当的请身边的人喝饮料或者吃个便饭，不要因为一些小事去跟人争论不休，这样会给人一个大方洒脱的印象。时常跟身边人聊聊天，谈谈趣事来增进感情。
在上班中如果遇到人品有问题，以及讨厌的上司之类的，切记不可表面上做出嫌弃的样子，再怎么讨厌，表面功夫也要做，以一个微笑来示意是最好的。也不要在背后主动去议论别人的缺点，做好自己的本分工作，不要随波逐流，别人说什么就跟着附和。慢慢的和身边的同事领导打成一片。拉近关系！
感谢邀请！
【自身品牌是吸引别人最好的方式】① 自身资源、能力与口碑，是吸引别人最好的方式
② 通过持续努力提高自己，获得与对方平等的资格
【成人达已才是自我成就的捷径】② 个人力量是渺小的，机会永远在别人手里
② 通过帮助别人成就自己，比自己成就自己容易很多
切记：别人的成就要有你的贡献，别人困难时你要在身边
有些时候，处理公司中的人际关系和相关事务要比工作本身还要累，这是为什么？该怎么办？
内耗！！！在哪都是这样！
但要磨练，理顺了，顺风顺水！
理不顺，千难万难！
两个人的地方就有分歧，
三个人的地方就有江湖！
都是说去适应环境，不是环境适应你 从象牙塔的学习环境，到人情世故的职场，看待事情本身的角度要学会改变;再者就是一定要学会取舍，不能太在意，尽管同事之间某些时候会有些语言攻击，一旦内心不够强大烦心的还是自己。要真是觉得难以应付、心累 简单粗暴直接换环境
职场人际关系的正面影响
展开全部
升职加薪的确需要努力工作，真实才干的确是重要因素，但是办公室生存如果不懂得变通和适应环境，再能干再努力也仍旧会原地踏步，难上青云，你应该找到一个变通和所有人都能接受的工作方法和相处原则，有的放矢和游刃有余地处理和控制。所以说，好的职场人际关系能够让你在工作的过程中更加顺利。
为什么存在职场人际关系冲突
职场中出现人际关系冲突很正常。人在职场会把他想被大家看到的那一面表现出来，这是人的一种本能，只是在表现的过程当中，人们会用自己的理性思维和价值取向去修正它；由于阅历、价值观、自控能力等多种因素的差异，每个人在人前的表现也不一样，结果就构成了大家日常生活中所看到的那些形形色色的人和事。
我们从小到大，每到一个新的集体，接触一个新的人群，我们和这个人群的交往无非经历这三个阶段：1.相敬如宾，客气寒暄；2.发生摩擦，产生分歧；3.磨合沉淀，求同存异；
这第三个阶段：磨合沉淀，求同存异，是与人相处的终点站，到了第三个阶段你会发现，发生过摩擦的双方都发生了折中的改变。而这种折中的变化，就是人和人相处的本质。而职场中人际关系的冲突，只是人际交往中的一环。
原创内容，望采纳。