人际关系是我们生活中的一个重要组成部分。
倘若搞不好人际关系，将对我们的工作、生活及心理健康有不良的影响。在现实社会中，由于各人的性格、秉赋、生活背景及目的等等的不同而产生的思想上的一定隔阂，这是正常的，也是可以理解的。倘若在工作或生活中和所有的人都合不来，那就不正常了，需要作自我调整并加以改变。人依据其年龄、性别、职业、职位、所处环境等情况而扮演着不同的社会角色。在与人接触时，不同的角色有着不同的行为规范，所以在和不同的人相处时，有不同的要求和技巧。在这里我仅就您所提出的问题，即如何与同事相处发表些意见。
哪些心态不适合人际交往？
自卑心理：有些人容易产生自卑感，甚至瞧不起自己，只知其短不知其长，甘居人下，缺乏应有的自信心，无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的人，在社会交往中办事无胆量，习惯于随声附和，没有自己的主见。这种心态如不改变，久而久之，有可能逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性。 怯懦心理：主要见于涉世不深，阅历较浅，性格内向，不善辞令的人。怯懦会阻碍自己计划与设想的实现。怯懦心理是束缚思想行为的绳索，理应断之，弃之。 猜疑心理：有猜忌心理的人，往往爱用不信任的眼光去审视对方和看待外界事物，每每看到别人议论什么，就认为人家是在讲自己的坏话。猜忌成癖的人，往往捕风捉影，节外生枝，说三道四，挑起事端，其结果只能是自寻烦恼，害人害己。 逆反心理：有些人总爱与别人抬杠，以此表明自己的标新立异。对任何事情，不管是非曲直，你说好他偏偏说坏；你说一他偏说二，你说辣椒很辣，他偏说不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的严格界限，常使人产生反感和厌恶。 排他心理：人类已有的知识、经验以及思维方式等，需要不断地更新，否则就会失去活力，甚至产生副效应。排他心理恰好忽视了这一点，它表现为抱残守缺，拒绝拓展思维，促使人们只在自我封闭的狭小空间内兜圈子。 作戏心理：有的人把交朋友当作是逢场作戏，往往朝秦暮楚，见异思迁，且喜欢吹牛。这种人与人之间的交往方式只是在做表面文章，因而常常得不到真正的友谊和朋友。 贪财心理：有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，因此他们只结交对自己有用、能给自己带来好处的人，而且常常是“过河拆桥”。这种人际交往中的占便宜心理，会使自己的人格受到损害。 冷漠心理：有些人对与自己无关的人和事一概冷漠对待，甚至错误地认为言语尖刻、态度孤傲，高视阔步，就是自己的“个性”，致使别人不敢接近自己，从而失去了更多的朋友。
网络不影响人际关系
人际交往是和谐相处的一部分，是人际关系的具体表现形式。指的是人与人之间的互动与影响。
第一、网络不会影响身边的人际交往，因为即使有沉迷与网络的人，那也只是网络使用者的一小部分。大部分人不会因网络忽略周围的人。网络使用者成千上万，哪有确切统计说大部分沉迷的？
第二、网络可以促进人际关系——可以使老朋友通过网络联络。
第三、网络本身就是人际关系的一种。
说真的，我觉得你们输定了。因为“影响”这个词定义：以间接或无形的方式来作用或改变[人或事] 的行为、思想或性质。网络本身对人际交往就有影响吧！！！只是影响有好的和坏的一面吧！！！！这根本就没有什么好辩的啊！！！我们接受网络，接受新的思想，然后思想主导我们的行动。
这个辩题有问题，绝对的。
这个的辩词很少，我之前也在网上找了，但就是找不到
我告诉你方法吧，我们实验过的
要避开QQ MSN 等一系列的通讯工具，从实际的人际交往出发，如果对方提出了QQ，MSN的时候，你们就要强调网络是虚拟的，不影响实际的人际关系（实际的人际关系要在一辩立论的时候就要提出，之后再三强调）
总之，回避问题，再扯一些网络别的用处就好了
关键是辩手自身素质的问题
是否可以解决您的问题？