百度词条中对青春期是这样下的定义:“青春发育期是指青少年13到23岁的这一时间段,这个时期的儿童正处于身体和心灵的发育阶段。其主要特点是身心发展迅速而又不平衡,是经历复杂发展,又充满矛盾的时期。”由此可见,青春期长达10年之久。题主问的又是男孩子,那么我要说脾气暴躁是青春期男孩的专利吗?为什么要说青春期脾气暴躁,难道青春期之前没有暴躁过?过了青春期是不是马上就好了呢?
男孩子脾气暴躁,青春期只是个极小的因素,我们千万不要拿青春期给他作挡箭牌。格外注重教育的人是从胎教开始的,十分注重教育的人是从孩子出生开始的,一般注重教育的人是从孩子上幼儿园开始的,有点注重教育的人是从孩子上小学开始的。如果到了青春期,再谈教育孩子,实际上是处于有病乱投医的问题。这时孩子出了问题,开始想如何教育了,那就让我们一起来探讨一下吧。处于青春期的孩子虽然在学校里学习,但他所接受的教育主要还是来自家庭,因为他发脾气一般应是在家庭内。如果在学校的话,估计要升级为打架了,因此要想改变首先从家庭说起。父母有没有脾气暴躁的?如果有的话,这可不是青春期了。脾气的确难改,但为了孩子,一定要改。父母不发脾气,不管遇到什么情况,尤其是和孩子有关的事,千万不能发脾气。遇到问题了,可以先回避一下,等自己情绪稳定了,再作处理。孩子看到父母不发脾气,他的脾气对谁发?他如果对父母发脾气,父母也可以暂时回避,等孩子情绪稳定了,再教育他,让他说出个一二三来,不管因为什么,他对父母发脾气了,就是错误的。这时要惩罚他,至于惩罚方式,让他自己选择,比如不许看电视、不许动手机等。切记,千万不要以做家务为惩罚,那样将培养一个讨厌劳动的孩子。干家务是他分内的事情,既不奖励也不惩罚。如果父母性格温和,孩子脾气暴躁,那么就要等孩子情绪稳定时和他促膝长谈,听听孩子内心的声音,看看究竟为什么发脾气,和同学关系处理不好还是和老师关系处理不好。(如果是这样的话,可以看看我的视频《学会沟通》,里面有专门讲处理同学、老师关系的。)
总之,脾气暴躁就是脾气暴躁,家长不要把这一点和青春期挂钩。如果想教育孩子,首先教育自己,学会管理自己的情绪了,然后孩子脾气暴躁的问题自然也就得到解决了。
青春期是孩子身体快速成长和发育的一个阶段,也是自我意识觉醒的阶段,他们就像一只横冲直撞要冲破牢笼的小兽,躁动不安,青春的激情无处安放。此时父母的管教已失去了以往的约束力,他对你的说教要驳一驳,辩一辩,父母面对突如其来的挑战,自然是暴跳如雷,于是一场场家庭大战频频爆发。面对青春期的孩子,父母要提前做好心理准备,改变教育方式和方法,不要把他再当小孩子一样去吆来喝去,而是要给与他应有的尊重,认真倾听他的意见和心声,给与他合理的建议和指导,尊重他的选择。同时建议孩子参加体育运动,让激情在运动中释放,缓解心理压力。
我该用什么舒适的沟通方式,让15岁吃135颗晕车药,小命抢回,抑郁的儿子自愿接受心理咨询,求建议?
曾经的抑郁症患者给你一个或许有用的建议吧,运动,大量的运动。
15年的时候我因为严重的抑郁症,已经出现了生理状况,经常晕倒,没办法工作。住院治疗了半个月以后我背上背包出去徒步了。
我一路从雅安走到了拉萨,用时将近三个月。一路走掉四个脚趾甲,脚底的血泡没有断过。但是神奇的是那么恶劣的条件下我一次都没有晕倒过。要知道我在出门之前已经严重到无法独自上街,说没力气随时就会倒在街上。后来我偶尔看过一篇报道,说人在运动的时候会分泌一种让人感到愉悦的多巴胺,我想应该是真的吧。至少我在路上这三个月真的一次都没想过自杀(在走出去之前我曾尝试过两次,都因为及时发现被救回来了)。15年到现在已经五年了,我觉得我的状态越来越好,已经很久没有那种悲观的想法了,就算偶尔情绪失控也能很快调整过来。
所以如果您的孩子也有差不多的兴趣爱好,比如现在年轻人流行的徒步,骑行,爬山,马拉松,不妨带着他去追一次梦,打篮球踢足球也行,大汗淋漓以后应该心情会好很多。只不过我觉得没有出门效果好,毕竟走在路上,能碰到许多陌生的温暖,非常治愈。
对了,我还养了一条狗,也觉得蛮有帮助的。
另外,也要深挖孩子抑郁的原因,家庭氛围,沟通习惯等等,如果都觉得没有太大问题,那就应该去专业医院确认一下是否是由于脑部神经递质的原因造成的抑郁,如果是这种,是需要药物治疗的。
总之,抑郁症患者的家人还蛮辛苦的,需要你们的倾听,肯定和支持。一定要让他知道他对你们的重要性,重复重复再重复。因为抑郁的时候他可能根本接收不到你们的信号,你们要不断重复他很重要这个事实。在你因他而感动的时候,因他而幸福的时候,真诚而又坦率的告诉他,拥抱他,家人的爱就是拯救他滑落深渊的良药。
祝你们的宝贝早日康复
旅行。高质量的亲子陪伴。放下包袱,什么都不想,尽量自己制订计划,不跟团 慢慢体会旅途,人生何尝不是一场旅行。什么教导人生哲理的话都不要说了。只是用心计划旅途吃喝行走。尽量让孩子参与计划最后让他主导旅行,什么时间停下旅程回家让他说了算。