心理素质差的人想要改变最好的办法多读中国经典文学作品，或多听台湾国学大师曾仕强，易中天等的讲座。时间长了，你的心理素质不经意间会提高。
觉得自己心理素质太低，很不自信，活的很焦虑，需要怎么才能变得自信一点，勇敢一点啊？
人生于世，全部的底气与资本只在自己。自己不强大不自信，再焦虑又有什么用呢？
让自己勇敢自信，是自我拯救的根本之途。但是，要真正变得自信勇敢，必须经历持之以恒的学习与锻炼，让身心都健康强大起来。
所有的强者都不是生成的，而是养成的。因而，要想变得强大，只有努力修养自己。多读点书，丰富思想开阔眼界，提升自我的认识高度；多参加生活的锻炼与磨砺，让自己有强健的体魄与战胜困难的勇气。
心理素质太差怎么办？？？？？
心理素质差的本质原因就是你的阅历不够多,为什么一些成功人士的心理素质极佳.,就是因为他们的阅历可以说是丰富的,基本可以说是,非常全面.而如何去提高丰富你的阅历,那你就应该去不断的接触新的事物和人了,一般你只要不断的遭受失败,而每次都可以从失败中找到自己的失败的原因,而下次的时候可以去尽量的避免,那就说明你的心理素质在慢慢的提高了,面试,其实每个人心里都是怕的,而为什么还那么多的面霸呢,就是因为他们经历过无数的面试才形成的,超级好的心理素质,所以说你需要做的就是解决你的怕失败的心理,因为你一直担心自己失败什么的,那你就不敢去尝试,那么你的下一次总是失败的结局了,反过来说,你都是知道自己是肯定失败的,那你又怕什么呢,已经是失败的了,那就把这次当次练习了,只要几次过后,我想你的心理应该会有种质的飞跃.
还有重要的一点,你每次的失败都必须要总结下,想想自己到底哪方面不足,因而去改善它,接下来的就是要对你的下次尝试充满信心了,因为信心充足是你成功的一半,对自己要心里不断的说:我一定行的! 怕什么,不就是次失败嘛~~ 对不? 现在你应该还很年轻吧,经历的多了,你的心理就会慢慢的成熟,人生不遇点挫折和失败那就不是个完美的人生了.
别人的看法你就没有必要去考虑,做好你自己应该做的，走自己的路让别人说去吧~~~ 或许你做的好了,别人只会用嫉妒的心态去看你呢~~~ 做不好了,就争取下次让别人知道你不是那么差的,反复几次,就不怕别人的看法了.
总结下:对自己有信心,相信自己一定行,别人说就让他们说去,做好自己就行,失败经历的多了,从每次失败中总结经验是很重要的,最终,阅历得到了丰富,恭喜你成功了!!!!