干什么可以训练一个人的表达能力

楼主，我找到知音了！ 原来我也口才不好，后来进了大学，经常被别人笑话。然后我就下定决心，一定要练好。现在我的口才在整个学院都是佼佼者，07年全院辩论赛还拿了亚军。 所以，楼主不要灰心，按着我的方法来一定会有效果！ 首先请认真思考一个问题： 看哈利波特的电影你记忆更深刻，还是哈利波特的小说？ 答案很明了。 所以 如果你想在最短时间内，最大程度的提高口才。当然要选对好的方法 先不要看书，因为书的影响力没有影像课程大，先去听演讲，比如林伟贤、张锦贵、陈安之之类的都是口才很好的讲师。 你到网上搜索一下，一大堆。 我建议一次选一种课程，反复听，直到运用出来 如何才能运用出来，多听，多实践，好的演讲里面都有让观众演练的部分，这个部分对我们至关重要，当有机会时就跟着练，反正一个人在电脑前，说的不好也没关系，慢慢来，等说好之后就可以试着去外面和同学和朋友甚至和老师主动沟通。都是很好的锻炼方法。 最后，祝您成功！

形容说话很有条理 而且有理有据的成语

慢条斯理
màn tiáo sī lǐ
【解释】原指说话做事有条有理，不慌不忙。现也形容说话做事慢腾腾，不不慌不忙。

【出处】元·王实甫《西厢记》第三本第二折金圣叹批：“写红娘从张生边来入闺中，慢条斯理，如在意如不在意。”

【结构】联合式。

【用法】形容做事缓慢；别人急的事；他却不着急；可用此语。一般作谓语、定语、状语。

【正音】斯；不能读作“shī”。

【辨形】慢；不能写作“漫”；理；不能写作“里”。

【近义词】从容不迫、蜗行牛步

【反义词】快马加鞭、风风火火、大步流星

【辨析】～和“从容不迫”都有不慌不忙的意思。但“从容不迫”侧重在态度沉重镇静；一般用于惊险紧急的场面；“慢条斯理”偏重在说话或做事时形容动作的缓慢；一般用于平时的状态。

【例句】他做事总是不急不慌；～的。