人际问题解决的五个策略是什么？

1 让内在情绪与外在天气取得亲密认同。每当内心翻涌愤怒或情绪悲伤时，要学习把他们的能量转化用来静心，要懂得释放内心的愤怒。人们经常不断积累负面情绪，在暴怒之下与人发生冲突，往往伤人又伤己。这时你不妨做个冥想练习，把自己视为接地线，与大地产生连接，如此可使情绪化解。
2. 确定自己的价值，肯定自己的存在。
3.让身边的人能够因为与你在一起，而觉得自己很棒。世间所有一切都是能量的交流。人际互动中，发出正面和肯定的能量是很重要的。要学习处理自己内在的恐惧和焦虑，而不是把它投射出去让别人来承担这些负面的东西。人天生就讨厌跟只会投射负面能量的人为伍。
4.不管生命遭遇到多少欺骗，仍然相信人性本善。
5. 自问在人际关系中，自己能付出与分享的是什么。
6.攻击别人的基本上是攻击自己。依照宇宙的定律，凡是你付出的东西，最后都会回到自己身上。
7.给对方的，是对方需要的，而非自己主观意愿想给的
8.以弹性和接纳的态度来面对周围的人。
9.给予别人肯定，去喜欢别人。
10. 真实表达自己的感受，不去指责和责怪对方的错误。
看来人际关系的学问还有很多需要我们去了解。希望这些也能给大家一些帮助。
人都喜欢靠近光，我们与其到处去寻找光，不如就让自己变成光吧